Une femme perd 50 kg après sa grossesse et devient champion du culturisme
Lorsqu'elle était enceinte de son fils Mason, qui a maintenant quatre ans, Jenny Clark, âgée de 36 ans, avait pris du poids et pesait plus de 114 kg. Puis, après avoir donné naissance au petit garçon, la femme de la ville de Bournemouth en Angleterre a décidé de se rendre à un gymnase pour perdre les kilos en trop qu'elle avait acquis pendant la grossesse.
L'initiative s'est si bien déroulée qu'elle a non seulement perdu environ 50 kg, mais a aussi pris un tel goût pour l'entraînement qu'elle est devenue championne mondiale de musculation.
Tout a commencé quand un instructeur de gymnastique assisté par Jenny a dit qu'elle devrait essayer la musculation. C'est alors qu'elle a commencé à lever du poids et a bientôt découvert que ça allait marcher pour elle. Puis, en 18 mois d'exercices aérobiques et d'haltérophilie, la femme a éliminé les premiers 31 kg et a commencé à développer des muscles dans son corps.
Après avoir assisté à un championnat de culturisme accompagné de son mari Dominic, l'Anglaise a décidé qu'elle participerait à de tels événements. Cependant, dès qu'elle est entrée dans le monde des compétitions de bodybuilding, Jenny a subi quelques déceptions, ayant même été à la dernière place dans la première compétition à laquelle elle a participé.
Malgré cela, elle n'a pas abandonné et avec environ 67 kg et seulement 9% de graisse dans le corps, a réussi à se qualifier pour un championnat britannique de musculation, à partir de laquelle elle a gagné et qualifié pour participer à une compétition mondiale, qui a également atteint la première place.
«En participant à cette première compétition, je n'ai jamais imaginé que je serais champion du monde», a-t-elle commenté sur sa trajectoire en tant qu'athlète de culturisme.
Elle a toujours le soutien de son fils, qui aime regarder les compétitions de sa mère et l'encourager, et son mari, qui était un bodybuilder.
Jenny avec son fils, maintenant âgé de quatre ans
Actuellement, pour maintenir la forme de bodybuilder, elle passe trois heures par jour à s'entraîner au gymnase, en s'entraînant pour un autre championnat qui concourra en Italie.
Jenny a dit qu'elle aimait la transformation qui a eu lieu dans son corps et qu'elle ne dérange pas les commentaires qu'elle entend: "J'aime comment je monte sur scène. Vous devez apprendre à poser pour que le meilleur de votre corps soit montré. Même lorsque je ne suis pas en compétition, j'entends des commentaires positifs sur mon apparence. Sur la plage, ce sont généralement les gars qui commentent, en disant des choses comme «regarde comme ses muscles sont gros», je pense qu'ils sont probablement jaloux! Je ne garde rien parce que tout le monde a des opinions différentes sur ce qui est attirant. "
Régime alimentaire et entraînement par Sergi Constance
Conquérir un corps très bien hypertrophié attire l'attention non seulement dans le cadre des compétitions, mais aussi dans les campagnes publicitaires, ce qui justifie la demande de la présence de Sergi Constance dans beaucoup. L'Espagnol possède l'un des organismes les plus respectés au monde et recueille des titres de compétitions de fitness, qui sont présentés avec beaucoup de fierté, à côté de sa carrière de mannequin réussie. Inspirant beau
10 conseils de Bella Falconi pour perdre le ventre
Bella Falconi et ses conseils pour perdre son ventre sont connus à cause d'une chose: ils travaillent vraiment! Il y a des milliers de remerciements dans ses réseaux sociaux. Ce qui a semblé être un mensonge aujourd'hui, c'est la réalité grâce à Falconi, qui fournit souvent des astuces pour que les gens perdent leur ventre en peu de temps. Appren
