'Wonder Woman Fitness' impressionne par sa force et son agilité dans 'American Ninja Warrior'
Jessie Graff, doublure de la série d'action américaine, a récemment marqué l'histoire de la huitième saison du programme américain "American Ninja Warrior", dans lequel les gens s'affrontent dans des circuits de force et d'agilité dans le style du parcours du combattant.
Le mois dernier, la femme de 32 ans a surpris tout le monde alors qu'elle balayait le défi dans un uniforme «Supergirl», le personnage principal de l'une des deux séries de cascades de Jessie. C'est logique, car elle s'est littéralement montrée à Wonder Woman. Elle est la première femme à terminer ce nouveau cours à Los Angeles.
Avec beaucoup de style d'arts martiaux composant sa performance, Graff a gardé un sourire sur son visage pendant presque tout le parcours, ce qui impliquait une barre pivotante, des bagues et la terrifiante croix en I, sans même avoir l'air de transpirer. Dès qu'il a terminé et réussi à escalader le soi-disant Warped Wall, qui est la dernière étape du parcours où le concurrent doit escalader une sorte de mur dans la demi-lune, après 4 minutes et demie, Jessie a quitté célébré avec beaucoup d'émotion.
Le cascadeur, qui a également travaillé sur des séries telles que "The Walking Dead" et "Agents of SHIELD", a déjà participé à la cinquième saison de "American Ninja Warrior" quand elle était la première femme à se qualifier pour les dernières étapes. La finale de Los Angeles de la huitième et de la saison en cours, pour laquelle Jessie s'est qualifiée à cette occasion, aura lieu le 11 juillet.
Découvrez la performance historique de l'américain dans la vidéo ci-dessous:
4 meilleurs exercices pour trapèze
Situé dans le haut du dos, le trapèze est le muscle qui va du cou au milieu du dos. Il est responsable de tenir les bras et les épaules dans le corps humain. Si vous voulez développer et définir les muscles de votre corps entier, vous pouvez également faire des exercices de trapèze pour développer cette zone du corps. Dans c
Comment la musique de l'Académie affecte votre performance
Nous utilisons tous la musique de diverses façons, pour se détendre, célébrer ou même se concentrer. Si vous aimez courir, il n'est probablement pas surprenant que l'écoute de la musique pendant vos séances d'entraînement puisse améliorer vos performances. Mais existe-t-il des preuves scientifiques et des résultats concrets pour améliorer les performances avec des chansons pour le monde universitaire? Y a-t-il
