11 avantages du fruit Mangaba - sert et propriétés
Hancornia speciosa, mieux connu sous le nom de mangaba, est un fruit typique du cerrado brésilien et très présent dans la côte nord-est. Le mangabeira est très résistant dans les terres arides et avec peu de nutriments, a en moyenne cinq mètres, mais peut atteindre dix mètres de hauteur. Avec une forme tortueuse et une écorce rugueuse, il y a une bonne zone d'ombre pendant les périodes qui s'épanouissent entre les mois d'août et de novembre.
Le fruit est petit et arrondi et ressemble à une pêche, il a une pulpe blanc crème, légèrement acide et laiteuse avec des graines aplaties à l'intérieur de la pulpe, très savoureux. D'où le nom donné par les Indiens Tupi, ce qui signifie «bonne chose à manger».
Le temps de récolte de la mangue va de novembre à janvier, mais il n'est pas difficile de trouver le fruit à d'autres moments de l'année. Le mangoustan est également commercialisé sous forme de crème glacée, de gelées, de jus, de pulpes, de liqueurs et de bonbons.
En plus de l'industrie alimentaire et médicale, mangabeira a déjà été largement utilisé pour l'extraction de son latex de caoutchouc.
Le mangaba peut être facilement trouvé dans les marchés et les foires du nord-est au sud-est du Brésil, mais dans le sud du Brésil n'est pas très populaire. Les feuilles et l'écorce du mangabeira se retrouvent également dans les magasins de produits naturels.
Bien qu'il n'y ait pas beaucoup d'études sur les avantages du fruit mangaba, certaines preuves scientifiques ont déjà été révélées sur ses propriétés, donnant encore plus de crédit aux croyances populaires sur les avantages du mangaba, des feuilles et du tronc d'arbre. Vérifiez ci-dessous:
Propriétés
Le mangaba a une variété de vitamines. Entre les deux, ils sont:
Vitamine A et C, B1, B2, en plus du fer, du phosphore, du calcium, des protéines et des fibres.
La valeur énergétique pour 100 grammes est d'environ 43 calories.
Avantages de fruits mangaba - Qu'est-ce que c'est?
Bien que la science n'ait pas encore confirmé de nombreux avantages du fruit mangaba, voici ce que certaines études ont déjà indiqué, en plus des connaissances populaires.
- C'est un remède naturel contre l'hypertension. Une étude prometteuse réalisée à l'UFMG avec des feuilles de mangabeira chez des souris hypertendues a montré que le mangaba a un effet beaucoup plus puissant que les remèdes traditionnels contre l'hypertension, tels que le Captopril. Le thé a un effet vasodilatateur et agit sur les enzymes qui causent l'hypertension.
- Le thé à la feuille de mangoustan réduit les douleurs des crampes menstruelles et peut être utilisé dans les problèmes de peau tels que les taches sombres qui apparaissent pendant la grossesse, en lavant la zone avec du thé.
- On croit également que votre thé aide à contrôler le diabète et l'hypercholestérolémie.
- Pour les problèmes avec l'intestin piégé, les graines ont un pouvoir laxatif, en plus des fibres contiennent des fruits.
- En tant que source de fer et de vitamine C, le mangaba aide à renforcer le système immunitaire, réduisant le risque de contracter une maladie.
- Les pelures ont une grande influence sur les maladies du foie, telles que la jaunisse et les obstructions du foie et de la rate.
- Le lait extrait de la pulpe verte est populairement connu pour traiter les ulcères, l'herpès et la tuberculose. Vous devriez mélanger le lait avec de l'eau et faire bouillir. C'est un remède à la maison pour les maladies pulmonaires, car il est connu pour détacher le mucus des poumons.
- Le lait de fruit est couramment utilisé pour traiter l'ostéoporose et la guérison des fractures.
Contre-indications
Il est très important de souligner que le mangaba ne devrait pas être ingéré en vert. Le fruit est généralement récolté quand il tombe, ce qui signifie que le fruit est complètement mûr, parce que lorsqu'il est vert, il est plein de lait toxique qui peut causer des dommages sérieux à la santé.
Avant de commencer à utiliser un médicament naturel, demandez conseil à votre médecin.
6 Avantages du thé aux feuilles d'avocat - Ce qu'il sert, comment et contre-indications
Quand nous parlons d'avocat, il est normal que nous pensions au fruit qui est connu pour être une source de graisses saines et pour apparaître dans la recette de guacamole et la vinaigrette, par exemple. Voir plus: Avantages de l'avocat - Pour ce qu'il sert et propriétés. En attendant, parlons d'une autre partie de l'avocat - ses feuilles - et en apprendre davantage sur les avantages associés au thé feuille d'avocat ainsi que d'apprendre comment préparer la boisson. Donne
Mangez-vous ou perdez-vous du poids?
Les haricots sont un plat important pour beaucoup de gens qui mangent sainement et sont souvent utilisés comme substitut de viande pour les végétariens. Vous avez peut-être entendu des gens parler des avantages de manger des haricots, en particulier pour perdre du poids. Il est vrai que les haricots peuvent faire partie d'un régime de perte de poids, bien que l'ajout de haricots à votre régime ne causera pas de perte de poids. Mange
