[Vidéo] 13 aliments pour gagner de la masse musculaire
Lorsque vous vous entraînez pour gagner du muscle, il est très important que vous fassiez les bons choix alimentaires qui vous aideront à atteindre cet objectif. Beaucoup de gens consacrent beaucoup de temps à l'entraînement, mais choisissent des aliments qui ne favorisent pas la construction musculaire maximale.
Inclure ces 13 aliments dans votre régime pour la masse et avoir d'excellents résultats!
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