7 recettes de jus d'ananas avec Apple pour perdre du poids
Le jus peut être un excellent allié de la perte de poids, car c'est un moyen de nourrir le corps et d'aider à dégonfler, éliminer les excès, surtout si inclus certains ingrédients clés indiqués pour cela.
L'ajout d'autres ingrédients peut également aider à accélérer le métabolisme et empêcher la graisse de s'accumuler dans votre corps. Consommer le jus entre les repas peut être une alternative saine pour étancher la faim et permettre, pendant les repas principaux, de réduire les portions de nourriture.
Voir aussi:
- Avantages de l'ananas - Pour ce qu'il sert et propriétés.
- Avantages d'Apple - Pour ce qu'il sert et propriétés.
Le jus d'ananas avec la pomme a des propriétés qui peuvent vous aider à perdre du poids. Vérifiez ci-dessous quelques recettes de jus que nous séparons et préparons votre favori à la maison!
1. Recette de jus d'ananas avec pomme
Ingrédients
- 1/2 pomme avec peau;
- 1 tranche d'ananas;
- 200 ml d'eau.
Méthode de préparation:
Battre tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un jus homogène. Servir ensuite avec des glaçons. Si vous voulez vous pouvez tendre et ajouter un peu d'édulcorant.
2. Recette de jus d'ananas avec pomme, gingembre et chia
Ingrédients
- 1 tasse de thé vert thé;
- 2 deux tranches d'ananas;
- 1 petite pomme avec pelure;
- 1 petit morceau de gingembre;
- 1 cuillère à soupe de dessert de graines de chia.
Méthode de préparation:
Battre le tout dans le mélangeur et servir avec des glaçons.
3. Recette de jus d'ananas à la pomme verte et à la menthe
Ingrédients
- 3 feuilles de menthe;
- 100 ml d'eau glacée;
- 2 tranches épaisses d'ananas;
- 1 tranche de pomme verte.
Méthode de préparation:
Battre tous les éléments dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un jus homogène. Servir alors pas besoin de s'égarer.
4. Recette de jus d'ananas avec pomme et orange
Ingrédients
- 2 tranches d'ananas;
- 1 tasse de thé aux pommes sans peau;
- 1 tasse d'eau;
- 2 tasses de thé au jus d'orange;
- 6 pierres de glace;
- édulcorant au goût.
Méthode de préparation:
Battre tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un jus homogène. Servir sans forcer avec de la crème glacée et un édulcorant au goût.
5. Recette de jus d'ananas avec pomme et carotte
Ingrédients
- 1 tranche d'ananas;
- 1 pomme avec pelure;
- 1/3 de carotte;
- 3 feuilles de menthe;
- 4 roches de glace;
- 240 ml d'eau;
- édulcorant au goût.
Méthode de préparation:
Battre tous les ingrédients dans le mélangeur, puis servir avec de la glace et un édulcorant.
6. Recette de jus d'ananas avec pomme et citron
Ingrédients
- 1/2 pomme avec peau;
- 1 tranche d'ananas;
- 200 ml d'eau;
- jus de 1 citron.
Méthode de préparation:
Battre tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un jus homogène. Servir ensuite avec des glaçons. Si vous voulez vous pouvez tendre et ajouter un peu d'édulcorant.
7. Recette de jus d'ananas avec de l'eau de pomme et de noix de coco
Ingrédients
- 3 feuilles de menthe;
- 100 ml d'eau de coco glacée;
- 2 tranches épaisses d'ananas;
- 1 tranche de pomme épluchée et épépinée.
Méthode de préparation:
Battre tous les éléments dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un jus homogène. Servir alors pas besoin de s'égarer.
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