Croissance des cheveux grecs ça marche?
Le fenugrec est une herbe qui a attiré l'attention des chercheurs pour ses propriétés étonnantes.
Il fournit d'excellents avantages qui peuvent transformer votre santé et changer votre vie pour le mieux.
Comment? Tout commence avec le processus inflammatoire. Des recherches récentes montrent que le fenugrec aide à réduire l'inflammation interne et externe, en plus d'améliorer votre vie sexuelle et votre fonction de reproduction, tout en améliorant la nutrition des bébés!
Et ce n'est que la pointe de l'iceberg quand il s'agit de cette plante particulière.
Qu'est-ce que Feno-Greek?
Le fenugrec est une herbe annuelle avec des feuilles vert clair et de petites fleurs blanches. Il provient de la famille des pois (Fabaceae) et est également connu sous le nom de foin grec ( Trigonella foenum-graecum ). La plante de fenugrec a environ 80 cm de hauteur, et les gousses contiennent environ 10-20 graines petites, lisses, jaune-brun et aromatiques. Le foin grec est de la même famille que notre luzerne populaire ou Lucerne.
Les graines de foin grec ont un goût plutôt amer, semblable au céleri, au sirop d'érable ou au sucre brûlé, et sont souvent utilisées pour fabriquer des médicaments. Cependant, le fenugrec a un goût beaucoup plus agréable lorsqu'il est cuit. La graine est la partie la plus utilisée du foin grec, généralement séchée et moulue. Les feuilles peuvent également être souvent utilisées dans la cuisine.
Le fenugrec peut être pris par voie orale ou utilisé comme un onguent, qui est appliqué sur la peau pour aider à guérir l'inflammation. Dans l'industrie, les extraits de fenugrec peuvent être trouvés dans les savons et les cosmétiques.
Comme discuté dans le livre "Huiles essentielles dans la conservation des aliments, la saveur et la sécurité", l'extrait de fenugrec et l'huile sont connus pour avoir des propriétés antimicrobiennes, antioxydantes, anti-diabète et anti-tumorales.
Cultivé en Afrique du Nord, au Moyen-Orient, en Egypte et en Inde, il a une longue histoire en tant qu'ingrédient dans la médecine traditionnelle, en plus d'être utilisé comme épice et agent aromatisant dans la préparation des aliments.
Le foin grec pour les cheveux pousse-t-il vraiment?
L'utilisation de fenugrec pour les hommes peut apporter des avantages dans le traitement des hernies, la dysfonction érectile et la calvitie. C'est parce que le fenugrec peut stimuler la libido et les niveaux de testostérone. Suppléments produits à partir de fenugrec semblent avoir augmenté le désir sexuel et la performance chez les hommes ainsi que remédier à l'impuissance.
Dans une étude publiée dans Phytotherapy Research, 60 hommes âgés de 25 à 52 ans sans antécédents de dysfonction érectile ont reçu un placebo ou 600 mg de fenugrec par jour pendant six semaines. Grâce à l'auto-évaluation, les participants ont observé les résultats avec le grésil et ont rapporté que le supplément avait un effet positif sur leur libido.
En fin de compte, l'étude a révélé que l'extrait de fenugrec avait une influence significative sur le maintien des niveaux normaux de testostérone pendant l'activité sexuelle.
Cela vient peut-être de l'idée d'utiliser du foin grec pour faire pousser des cheveux, car cela est directement lié à l'hormone mâle.
Dans une autre étude, les scientifiques ont évalué une expérience chez les rongeurs avec alopécie (temporaire ou permanente, perte totale ou partielle de cheveux ou de poils). Ils ont utilisé une huile à base de foin grec et d'autres herbes. Le résultat était prometteur. Le test a suggéré que le temps nécessaire à la croissance des cheveux était significativement réduit de moitié pendant le traitement avec l'huile.
Cependant, il n'y a pas d'études scientifiques concluantes sur l'utilisation du foin grec pour que les cheveux poussent efficacement. Le mieux est de faire un suivi auprès d'un spécialiste avant d'utiliser des thérapies naturelles pour traiter des maladies ou améliorer la performance sexuelle.
Foin grec pour vos cheveux
La plupart des traitements de fenugrec sont faits maison et peu coûteux. Les graines peuvent être facilement utilisées dans les recettes maison pour traiter vos cheveux. Vous avez seulement besoin d'investir dans des graines de foin grec de bonne qualité. Ils peuvent être trouvés dans certains magasins naturels et les marchés publics de votre ville ainsi que sur Internet.
Le fenugrec contient des protéines, des acides nicotiniques et de grandes quantités de lécithine extrêmement efficace pour renforcer les racines des cheveux et traiter les problèmes folliculaires.
Les graines contiennent un actif hormonal qui améliore la croissance des cheveux et aide à la reconstruction des follicules pileux. Découvrez quelques recettes pour améliorer l'apparence de vos cheveux:
- Fenugrec pour renforcer et revitaliser les cheveux abîmés
Faire tremper quatre cuillères à soupe de graines de foin grec pendant la nuit et préparer une pâte de foin grec. Mélanger avec du lait de coco approprié et masser la crème dans votre cuir chevelu et vos cheveux. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche et attendez trente minutes. Après, lavez vos cheveux avec le shampooing comme d'habitude. Vous sentirez vos cheveux super nourris! Ce masque capillaire est efficace pour réduire la perte de cheveux.
- Fenugrec pour la croissance des cheveux et l'automne
Mélanger deux cuillères à soupe de graines de foin grec avec une cuillère à soupe d'huile de ricin. Appliquer sur les cheveux et le cuir chevelu pour fournir une solution naturelle pour vos cheveux abîmés. Maintenir le masque pendant 30 minutes et laver avec du shampoing. C'est une solution rapide pour la perte de cheveux due aux dommages environnementaux. Ce traitement facile du foin grec évite également le vieillissement prématuré des cheveux.
- Fenugrec pour traiter les pellicules
Faire tremper deux cuillères à soupe de graines de foin grec pendant la nuit. Préparez une pâte fine et ajoutez une cuillerée de jus de citron. Appliquez sur le cuir chevelu pour dire «au revoir» à ces flocons blancs qui vous irritent tellement! Ceci est une très vieille recette utilisée pour enlever les pellicules. Note: Bien que les recettes soient naturelles, il est toujours recommandé d'effectuer un test avant d'utiliser directement sur le cuir chevelu. Essayez une petite quantité sur votre avant-bras et attendez environ 15 minutes pour voir si vous n'êtes pas allergique à une substance quelconque.
Considérations importantes
Ne pas utiliser de fenugrec pendant la grossesse, car il peut induire des contractions utérines. Le fenugrec peut agir comme œstrogène dans le corps et n'est pas indiqué chez les femmes atteintes de cancers hormono-sensibles.
Les effets secondaires du fenugrec peuvent inclure la diarrhée, une odeur particulière d'urine, la production de lait maternel, la transpiration et l'aggravation de l'asthme.
Il y a peu d'informations sur les risques de prendre du fenugrec pendant l'allaitement. Il ne devrait pas être utilisé à la place des soins médicaux conventionnels ou pour retarder la recherche de soins si vous avez des problèmes de santé. Ceci est très important si vous souffrez de diabète.
Références supplémentaires:
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