Respirer, respirer, pas Pira
C'est la devise quand tout est hors de contrôle. Ne laissez pas le stress et l'anxiété se glisser dans votre tête.
Tous les problèmes deviennent mineurs si vous leur faites face au lieu d'esquiver
Seul celui qui fait vraiment face aux obstacles qui se dressent peut évoluer. N'abandonne jamais!
Courir dehors, voir la plage, le parc, les passants ... La nature peut être ce dont vous avez besoin pour recharger votre énergie, soulager le stress et apporter la motivation dont vous avez besoin pour vous mettre en forme. Si vous aimez faire de l'exercice en plein air partager avec le monde ..
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