Le plus grand problème des régimes!
De temps en temps, ils me demandent pourquoi tant de gens ne peuvent pas perdre du poids. Bien sûr, il y a beaucoup de raisons, mais il y en a une qui est commune à de nombreux régimes et à des personnes complètement différentes.
Peu importe le chemin que vous choisissez de prendre pour perdre du poids, ce problème est souvent présent et vous fait abandonner votre régime tôt ou tard.
Et le pire est que le poids en plus de revenir vient souvent en plus grande quantité que vous avez manqué.
J'ai préparé cette vidéo juste pour partager ce concept, qui devrait guider toutes vos décisions concernant l'alimentation, la perte de poids et une alimentation saine.
N'hésitez pas à commenter la vidéo en bas de cette page!
Regardez la vidéo que vous chargez ci-dessous ...
Qu'avez-vous pensé de la vidéo? N'oubliez pas de laisser votre commentaire ci-dessous, sur cette page. A plus tard!
Vous pouvez recevoir par email tous les conseils et les nouvelles que je prépare. Si vous n'êtes pas encore inscrit, rendez-vous sur la page principale du site et remplissez votre courriel dans la case NEWSLETTER.
La plupart des gens à qui je parle à ce sujet sont des surprises. C'est quelque chose que nous n'arrêtons pas de penser et de faire en pilotage automatique. Plusieurs fois nous faisons un régime approprié, mangeons sainement, suivant les directives proposées, mais les résultats n'apparaissent pas. La ra
14 aliments sains qui peuvent nuire à votre régime de perte de poids
Soyez prudent: Juste parce que ça a l'air en bonne santé ne veut pas dire que ça l'est! Voici une liste de 14 aliments «sains» qui sont mauvais pour votre régime de perte de poids avant de retourner à l'épicerie ou d'aller manger quelque chose. Ce sont des aliments que les gens ont tendance à croire en santé. Rappelez
