Remède pour la thyroïde?
Les remèdes contre l'hypothyroïdie ont été largement utilisés au Brésil comme moyen de stimuler la perte de poids. Cependant, malgré des résultats à court terme, cette pratique n'est pas vraiment efficace. Plus que cela, l'ingestion indue de ces substances est risquée et provoque des effets secondaires graves et particulièrement indésirables pour ceux qui pratiquent l'activité physique. Laissez-nous maintenant explorer le rôle de la glande thyroïde, lorsque le médicament de la thyroïde slims et les soins nécessaires.
La glande thyroïde
La thyroïde est l'une des glandes les plus importantes du corps humain. Situé dans le cou, la thyroïde a pour fonction de produire une série d'hormones qui régulent divers aspects physiologiques, tels que la croissance et la production de protéines, ainsi que la vitesse du métabolisme.
Son dysfonctionnement peut être de deux types: L'hypothyroïdie (la plus fréquente, environ 80% des cas) survient lorsque la glande produit moins d'hormones que la normale; l'hyperthyroïdie, à son tour, se produit lorsque la glande produit trop d'hormones. Dans les deux cas, des déséquilibres indésirables se produisent dans les fonctions régulées par la thyroïde.
Quelle est la relation entre la thyroïde et le poids?
Les hormones produites par la thyroïde régulent, entre autres choses, la vitesse du métabolisme. Il est donc possible de déduire qu'il existe une relation indirecte entre l'activité thyroïdienne et le gain ou la perte de poids.
Si la thyroïde produit trop d'hormones (hyperthyroïdie), le métabolisme a tendance à s'accélérer. Un métabolisme plus rapide entraîne une augmentation de la dépense énergétique et, par conséquent, une perte de poids.
D'un autre côté, si la thyroïde produit moins d'hormones qu'elle ne le devrait (hypothyroïdie), le métabolisme tend à ralentir. Avec le métabolisme plus lent, le corps dépense moins d'énergie et devient donc plus gros.
Aussi, pour cette raison, il est important d'être conscient des changements de poids: malgré la difficulté de déterminer ses causes, les symptômes d'hypo et d'hyperthyroïdie sont possibles.
Prendre des remèdes thyroïdiens?
Le fonctionnement de la thyroïde est en effet lié au poids. Mais est-ce vraiment ce remède pour la minceur thyroïdienne?
Les patients atteints d'hypothyroïdie souffrent des conséquences de l'insuffisance hormonale de plusieurs façons, souvent en prenant du poids. En tant que forme de traitement, ces patients ingèrent souvent des formes synthétiques de l'hormone T4 (comme le Puran T4, largement commercialisé au Brésil). Avec la dose appropriée de l'hormone, les fonctions régulées par elle (y compris le taux de métabolisme) reviennent au fonctionnement normal.
Certaines personnes utilisent l'hormone synthétique sans aucun besoin réel. Lorsque l'hormone synthétique est ingérée par une personne dont la fonction thyroïdienne est normale, il existe une véritable surcharge hormonale, c'est-à-dire une forme induite d'hyperthyroïdie. Beaucoup de gens cherchent, de cette façon, à obtenir l'accélération du métabolisme de manière à faciliter l'amincissement.
Cette recherche, cependant, n'est pas efficace.
Des études récentes de l'American Thyroid Association soulignent le fait que l'utilisation de formes synthétiques de l'hormone T4 ne provoque pas de perte de poids. En fait, la relation entre la thyroïde et le taux de métabolisme a conduit de nombreux experts à associer à tort l'obésité à l'hypothyroïdie: le fait est que ces phénomènes sont souvent indépendants.
Cette association erronée, à son tour, a conduit à l'idée erronée que la prise de médicaments thyroïdiens est mince. De nombreux facteurs régulent la perte ou le gain de poids, il n'est donc pas possible d'assurer un quelconque effet par l'ingestion de remèdes thyroïdiens.
Efficace seulement à court terme
L'accélération du métabolisme obtenue par l'ingestion de l'hormone T4 ne peut fonctionner qu'à court terme. Il est seulement possible de perdre du poids à travers de fortes doses de l'hormone, ce qui provoque une instabilité hormonale instable. À moyen terme, l'effet d'amincissement disparaît. Comme les niveaux d'hormones reviennent à la normale, il y a habituellement une récupération de tout le poids perdu.
Effets secondaires
Perte de poids à court terme par l'ingestion de l'hormone synthétique T4 est en réalité une maladie induite. Pour perdre du poids de cette façon, vous devez provoquer l'hyperthyroïdie chez vous.
De cette façon, les remèdes thyroïdiens ne sont pas seulement inefficaces dans la perte de poids: ils peuvent causer une foule d'autres problèmes métaboliques. Parmi ces effets secondaires, il y a d'abord les symptômes de l'hyperthyroïdie: tachycardie, anxiété, nervosité, fatigue, difficulté à dormir et perte de cheveux.
Il y a aussi une conséquence particulièrement néfaste pour ceux qui pratiquent l'activité physique. Souvent, la perte de poids obtenue avec l'apport de l'hormone synthétique T4 est en réalité une perte de masse musculaire. De cette façon, beaucoup de gens qui cherchent à se débarrasser de la graisse finissent par éliminer la masse maigre de leur corps.
En plus de ces conséquences néfastes, il existe un risque sérieux qu'une surdose hormonale entraîne la mort par arrêt cardiaque.
Thyroïde équilibré
L'apport de remèdes thyroïdiens inutiles est, en plus de nocif, inefficace dans la perte de poids. La meilleure façon de perdre du poids est d'obtenir un métabolisme équilibré grâce au lien entre une alimentation équilibrée et un exercice régulier. Si la thyroïde régule le métabolisme, la meilleure stratégie pour atteindre un poids idéal n'est pas d'obtenir des niveaux trop élevés de vos hormones, mais de les maintenir à des niveaux corrects.
Sauf en cas d'hypothyroïdie et d'hyperthyroïdie diagnostiquée par un endocrinologue, il est possible de maintenir la thyroïde équilibrée par un apport modéré des aliments qui stimulent son activité. Consommez des aliments riches en calcium et en iode ainsi que des niveaux considérables de vitamine D. Les bons choix sont le lait, les poissons d'eau salée et les jaunes d'œufs.
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