Soyez l'architecte de votre propre destin
Chaque jour, votre objectif est plus proche. Gardez cela à l'esprit et continuez d'évoluer!
Soyez fort parce que les choses vont s'améliorer
En passant par de mauvais morceaux? Chaque tempête a sa fin, attendez que les choses se calment et rassemblez la force pour gagner!
Courir dehors, voir la plage, le parc, les passants ... La nature peut être ce dont vous avez besoin pour recharger votre énergie, soulager le stress et apporter la motivation dont vous avez besoin pour vous mettre en forme. Si vous aimez faire de l'exercice en plein air partager avec le monde ..
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