Votre partenaire peut vous faire grossir, dit la recherche
Être dans une relation nous fait gagner quelques kilos alors que nous nous sentons heureux et en sécurité dans un couple aimant, la recherche montre.
Avoir un partenaire à long terme est quelque chose dont la plupart des gens rêvent, souhaitant la stabilité et l'intimité qu'elle apporte.
Et vous avez quelqu'un à mettre sous la couette ensemble quand il pleut, quelqu'un pour préparer le dîner pour vous et mettre les pièces ensemble lors de la commande d'une pizza est super. Mais une étude qui a duré plus d'une décennie a confirmé ce que beaucoup soupçonnaient - être dans une relation vous fait grossir.
Dans une étude menée par l'Université du Queensland en Australie, les chercheurs ont constaté que le fait d'être en couple peut être une source de gain de poids.
En analysant les données de plus de 15 000 personnes pendant 10 ans, ils ont constaté que les participants qui formaient un couple pesaient en moyenne 5, 7 kg de plus que leurs homologues célibataires. Ils ont également eu un gain de poids moyen de 1, 7 kg par an.
Les chercheurs ont dit: «Le mariage (ou les relations sérieuses) s'accompagne de doubles obligations, comme les repas familiaux réguliers.
"Bien qu'ils peuvent inclure des aliments plus sains comme les fruits et légumes et moins de fast-food, les gens consomment souvent des portions plus grandes et plus de calories en compagnie d'autres personnes, ce qui entraîne une augmentation de l'apport énergétique (calories)", New Scientist a rapporté .
L'auteure principale Stephanie Schoeppe a déclaré: «Lorsque les personnes mariées n'ont pas besoin d'être attrayantes et de se pencher pour attirer un partenaire, elles peuvent se sentir plus à l'aise pour manger plus ou manger plus d'aliments riches en matières grasses et en sucre. En outre, avoir quelqu'un avec vous tous les jours pour partager des sorties pour manger et boire ou pour le dîner fait grimper les livres.
L'étude a interrogé les gens sur leurs habitudes de vie, notamment sur leur niveau d'activité physique, la fréquence à laquelle ils commandaient de la nourriture à la maison et la quantité de télé qu'ils regardaient.
Malgré tout, tout n'était pas pire pour les couples. Les chercheurs ont constaté que les gens dans les relations sérieuses mangeaient plus de fruits et légumes et fumaient et buvaient moins.
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