Juniper - Qu'est-ce que c'est, avantages et propriétés
Juniperus est le nom commun donné à l'arbuste Juniperus communis, que l'on trouve couramment en Europe, originaire de régions telles que la Norvège et la Russie, l'Asie et l'Amérique du Nord. Il est également connu comme le fruit de genet, genre, genévrier, genévrier et zimbron.
La plante produit des fruits ronds semblables au raisin et ses graines sont utilisées dans la préparation de l'assaisonnement en raison de sa saveur remarquable. L'huile extraite des graines de genévrier est toujours utilisée dans la boisson alcoolisée à base de gin, ce qui lui confère son arôme et sa saveur caractéristiques.
C'est aussi une plante médicinale qui a des vertus diurétiques, dépuratives (détoxifiantes, anti-radicaux libres qui luttent contre les radicaux libres et éliminent les toxines), expectorants, antiseptiques, tonique, digestive, carminative (lutte contre la formation intestinale), apaisante, anti inflammatoire, antirhumatismal (rhumatisme combattant), antiviral, antibactérien, antispasmodique et astringent.
A quoi sert-il? Connaître certains avantages du genévrier
Maintenant que nous avons appris ce qui est et où la plante médicinale peut être trouvée, il est temps d'apprendre certains de ses avantages:
- Action apaisante
Son effet apaisant peut aider à améliorer la qualité du sommeil, lutter contre l'insomnie, en plus d'agir pour réduire la nervosité.
- Lutter contre le gonflement
En étant diurétique, c'est-à-dire en favorisant l'élimination de l'excès d'eau présent dans l'organisme par l'urine, le genévrier peut contribuer à lutter contre le gonflement. C'est parce que la rétention d'eau est précisément l'une des causes de l'enflure.
Un tel effet peut contribuer, quoique indirectement, à la bonne forme, étant donné que l'une des causes liées à la prise de poids est le gonflement qui résulte de la rétention d'eau.
- Action anti-inflammatoire
Grâce à son effet anti-inflammatoire, la plante médicinale peut aider à traiter les douleurs musculaires causées par l'inflammation, l'inflammation de la gorge, des intestins et d'autres parties du corps.
- Santé de la peau
La plante peut aider à traiter les problèmes de peau tels que les boutons, les acnés et les irritations de la peau en raison de ses propriétés antiseptiques.
En raison de son action antiseptique, le genévrier était utilisé chez les personnes qui avaient subi des blessures ou des blessures dans les guerres ou pour traiter les athlètes. Selon le site Organic Facts, la plante médicinale peut offrir une protection aux plaies, les empêchant de s'infecter ou de développer le tétanos.
- Rhumatisme
Comme nous l'avons vu plus haut dans cet article, le genévrier a également des propriétés antirhumatismales. Cela signifie qu'il peut soulager ou atténuer les symptômes de l'affection qui englobe un certain nombre de maladies liées au système musculaire et au système ostéo-articulaire (impliquant les os, les articulations, les tendons et les muscles).
- Amélioration de la circulation et l'élimination des toxines
L'huile essentielle de la plante favorise et améliore la circulation sanguine et aide également à éliminer les toxines du corps comme l'acide urique, qui quand il s'accumule dans les tissus provoque une inflammation et une douleur dans l'articulation. Ces propriétés combattent des problèmes comme la goutte, l'arthrite et les calculs rénaux, qui sont associés à une mauvaise circulation et à l'accumulation de toxines dans le corps.
- Système digestif
La plante médicinale est dotée de propriétés digestives et agit dans la diminution de l'acidité de l'estomac, évitant les problèmes de santé associés au système digestif. L'huile essentielle de genévrier contribue encore au bon fonctionnement de l'estomac, aide à traiter les affections comme l'ulcère et favorise le bon écoulement de la bile, des sucs gastriques et des acides dans l'estomac pour la digestion.
Mauvaise haleine
On pense que le thé préparé à partir de genévrier peut également contribuer à réduire considérablement ou même éliminer la mauvaise haleine.
- Problèmes respiratoires
La plante est également associée à la collaboration avec le traitement de problèmes respiratoires tels que l'asthme et la bronchite. Dans le cas de la bronchite, le bénéfice peut être observé lorsque l'huile essentielle issue de la plante médicinale est inhalée.
- Combattre les crampes
En tant qu'antispasmodique, l'huile essentielle de genévrier contribue au traitement des crampes provenant de diverses sources telles que les muscles, les voies respiratoires et intestinales, par exemple.
- Action astringente
Dire que l'huile essentielle de la plante est astringente revient à dire que le produit peut aider à soigner les maux de dents, amincir les cheveux, renforcer l'adhérence des gencives aux dents, traiter la diarrhée et contracter les vaisseaux sanguins, diminuant les chances de saignement.
Soin du genévrier
La plante est toxique, par conséquent, ses baies doivent être utilisées sous forme d'assaisonnement ou d'infusion de façon modérée. Il est important de savoir qu'un traitement prolongé au genévrier peut augmenter les risques de développer des problèmes rénaux.
Les personnes souffrant de néphrite, qui est l'inflammation des néphrons rénaux - structures présentes dans les reins qui travaillent dans la filtration et la formation d'urine -, qui ont d'autres problèmes rénaux et les femmes enceintes ou en cours d'allaitement ne devraient pas utiliser le genévrier.
Avant d'utiliser la plante comme une aide pour traiter n'importe quel type de condition - aussi simple que cela puisse paraître - assurez-vous de consulter un médecin en qui vous avez confiance. C'est la meilleure façon de s'assurer que le genévrier convient à votre cas particulier et qu'il ne vous nuira pas, étant donné que chaque organisme fonctionne et réagit d'une certaine manière.
Comment faire du thé de genévrier
La boisson est préparée avec les fruits de la poudre de genévrier, un produit qui peut être trouvé dans les pharmacies et les magasins d'aliments naturels.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de poudre de genièvre;
- ½ l d'eau.
Méthode de préparation:
9 avantages de jus Detox pour perdre du poids
L'utilisation de jus de detox pour perdre du poids a beaucoup de sens, surtout dans un monde où tant de régimes sont basés sur des pilules et des shakes. Vous pouvez faire vos propres boissons de désintoxication à la maison en utilisant des ingrédients trouvés dans les supermarchés, et les utiliser pour aider à perdre du poids à long terme. Il exist
Beaucoup de gens, même sur un régime, préfèrent édulcorer les préparations avec du sucre au lieu de l'édulcorant. La sécurité de la consommation d'édulcorants suscite toujours la méfiance de nombreux consommateurs, surtout si l'on considère que certaines recherches ont déjà lié la consommation d'édulcorants à l'augmentation de poids. Même si vous ut
