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23 bodybuilders avant et après - super photos

Lorsque nous regardons les photos et les images de bodybuilders de renommée mondiale comme Arnold Schwarzenegger, Lou Ferrigno, Sérgio Oliva, ou des athlètes plus récents comme Phil Heath, il est difficile d'imaginer qu'un jour de leur vie ils n'avaient pas sont tous les deux si impressionnants qu'ils ont déjà possédé ce que nous appelons le physique "normal".

Aussi difficile que cela puisse être d'imaginer ces représentants et d'autres représentants du sport avec un corps qui n'est pas aussi énorme que celui qui les a consacrés et leur a apporté la renommée, il faut se rappeler que personne ne naît avec des muscles si bien construits et travaillés. ils étaient tous beaucoup moins musclés qu'ils ne le sont aujourd'hui.

De plus, il ne faut pas oublier qu'ils n'ont pas obtenu les résultats qu'ils ont obtenus du jour au lendemain: cela a certainement demandé beaucoup d'efforts de la part des athlètes.

Et pour illustrer un peu plus ces cas, nous vous avons apporté une liste impressionnante de photos de bodybuilder avant et après le début de votre carrière dans ce sport. Vérifiez ci-dessous:

1. Arnold Schwarzenegger

Bien avant d'avoir gagné sept fois M. Olympia, joué Terminator ou Conan au grand écran, ou été gouverneur de l'État de Californie aux États-Unis, il y avait un jour où Arnold Schwarzenegger était un garçon. maigre et n'avait pas de muscles aussi définis que ceux qui le rendaient célèbre dans le monde entier.

Branche Warren

Il semble difficile à croire, mais le jeune homme mince avec le football dans ses mains gagnerait beaucoup de muscle - et un peu plus de bronze! - et devenir un grand bodybuilder. Nous parlons ici de la branche américaine Warren, 40 ans, qui a été championne de compétitions telles qu'Arnold Classic et Europa Dallas, toutes deux de la Fédération Internationale de Bodybuilding et de Fitness (IFBB).

3. Dorian Yates

Pour devenir le grand nom de la musculation qui a réussi à être et avoir un CV impressionnant, avec six titres de M. Olympia, le troisième athlète sur notre liste "Avant et Après Bodybuilders", l'anglais Dorian Yates doit certainement se consacrer à un entraînement physique rigoureux, ainsi qu'un régime alimentaire très spécifique.

4. Lou Ferrigno

Dans l'image à gauche, l'expression "Je veux être énorme!" Est attribuée à un jeune et maigre Lou Ferrigno. Et quiconque a entendu l'Américain dire cette phrase n'imaginait probablement pas qu'il deviendrait un jour un homme musclé et un culturiste champion de M. Univers et vice-champion de M. Olympia, en plus d'incorporer The Incredible Hulk dans la série télévisée qui a été exposé entre 1977 et 1982.

5. Nasser El-Sonbaty

Les lunettes restent les mêmes, mais quelle différence dans les muscles, non? Avant de devenir un bodybuilder cultivé, qui, en plus de présenter un physique fort et proportionné, a été formé en histoire, sociologie et science politique et parlait couramment sept langues: allemand, anglais, espagnol, serbe, italien, arabe, Italien et français, Nasser El-Sonbaty n'a pas fait autant le style "fort bombardé de l'académie".

El-Sonbaty, qui est né en Allemagne et était le fils d'un père égyptien, a été champion d'Arnold Classic, vice-champion et deux fois troisième pour M. Olympia. L'athlète, qui a toujours fait ses poses en compétition avec ses lunettes, est décédé à l'âge de 47 ans dans la ville du Caire, en Egypte.

6. Phil Heath

Pas que le sixième athlète sur notre liste avant et après de Bodybuilders était juste maigre quand il n'était pas encore devenu le champion à quatre temps de M. Olympia et était dehors pour un autre sport, basket-ball, mais on ne peut nier le changement énorme et la croissance musculaire de l'Américain Phil Heath l'a essayé, n'est-ce pas?

7. Lee Priest

Dans le montage, nous pouvons voir que le jeune et encore maigre Lee Priest commençait déjà à répéter sa pose - même s'il semblait encore un peu timide - de bodybuilder. Des années plus tard, l'Australien a remporté des titres tels que Mr. Australia IFBB et le Grand Prix de San Francisco. Il a tout de même terminé deuxième de l'Ironman Pro Invitational et a remporté la 6e place en tant que meilleure marque de M. Olympia.

Un fait intéressant de la carrière de Lee Priest est que même après avoir concouru dans l'édition 2001 de l'Ironman après avoir contracté un virus, l'athlète a réussi à bien faire et a remporté la septième place.

8. Jay Cutler

Jay Cutler est un autre qui n'a pas l'air si mince dans sa photo avant, mais impressionne toujours sur la liste des bodybuilders avant et après. Son solide physique lui a valu quatre titres américains et six vice-champions chez M. Olympia. En 2011, même après avoir subi une grave blessure au biceps, l'athlète a participé au championnat et l'a emporté, remportant la deuxième place.

9. Ronnie Coleman

Si nous rencontrions dans la rue un homme avec un physique ressemblant à Ronnie Coleman sur la gauche, nous ne penserions probablement pas que le gars était mince ou maigre. Cependant, on ne peut nier que les muscles que le bodybuilder présente sur la photo de droite sont bien plus impressionnants!

Il n'est pas étonnant que l'Américain de 51 ans détient le record d'être le plus grand gagnant de M. Olympia, avec Lee Haney, qui a le même nombre de victoires, ayant remporté le titre huit fois de suite entre les années de 1998 et 2005.

10. Dennis Wolf

L'image sur la gauche nous a donné une légère impression du plein potentiel que le Russe Dennis Wolf deviendrait un jour. Aujourd'hui, à l'âge de 37 ans, il a remporté deux titres Arnold Classic et deux fois remporté une quatrième place dans la très respectée compétition de musculation M. Olympia.

11. Tom Platz

Bien que déjà un peu fort dans la première photo, le jeune Tom Platz n'avait toujours pas les fameuses jambes, avec plus de 80 cm de cuisse, ce qui fait que l'Américain devint mondialement connu et l'aida à prendre une deuxième place à Mr IFBB Universe et troisième place chez Mr. Olympia.

12. Shawn Roden

La posture est similaire, mais au fil des ans, le Jamaïcain américain Shawn Roden a perdu ses cheveux et a connu une croissance musculaire spectaculaire, ce qui a conduit le bodybuilder de 40 ans au sommet du podium dans des compétitions comme Arnold Classic et le Grand Prix britannique, tous deux de l'IFBB.

13. Flex Wheeler

Aujourd'hui, Flex Wheeler, qui est originaire de la ville de Fresno, aux États-Unis, a 49 ans et quatre titres Arnold Classic et trois finalistes de M. Olympia sur son CV. Cependant, la première image de l'assemblage avant et après Bodybuilder de Flex Wheeler montre qu'il a dû consacrer son dur travail et ses efforts pour gagner le physique qui lui a valu des placements si importants.

14. Dexter Jackson

Dexter Jackson est un autre qui a même eu un physique encombrant réussi à aller encore plus loin et a acquis une musculature monstrueuse. Avec une telle définition musclée, l'Américain né dans l'état de Floride a été sacré champion de l'Olympia désiré et renommé et a également remporté le trophée Arnold Classic.

Kevin Levrone

Qui aurait deviné que le petit garçon Kevin Levrone deviendrait un jour un bodybuilder célèbre? Pour ceux qui parient sur l'athlète a bien fait, considérant que l'Américain de 49 ans a été vice-championne à M. Olympia à quatre reprises et a déjà atteint la première place dans l'Arnold Classic.

16. Jeff Seid

Le modèle de fitness Jeff Seid n'a que 21 ans et peut encore être considéré comme une recrue dans le monde de la musculation, où il a le potentiel d'évoluer davantage. Malgré tout, le contraste entre l'adolescent qui portait des cheveux de style Justin Bieber au début de sa carrière et le corps qu'il est maintenant à l'âge adulte montre déjà comment la musculature du garçon a grandi et a été bien construite, méritant une place sur la liste des culturistes Avant et après.

17. Evan Centopani

Au fil du temps, le bodybuilder américain de 33 ans, Evan Centopani, n'a conservé que le même type de coupe de cheveux, tandis que ses muscles ont gagné un volume gigantesque. Parmi les résultats importants de sa carrière, le bodybuilder occupe une troisième place à l'Arnold Classic et une huitième place chez Mr. Olympia. En outre, il a également remporté les trophées de l'IFBB New York Pro et de l'IFBB PBW Tampa Pro.

18. Dennis James

À l'âge de 14 ans, l'Allemand Dennis James a déjà montré du style en posant pour la photo torse nu. Quelque temps plus tard, il a perdu ses cheveux noirs, a gagné beaucoup de muscle et a été un champion dans les compétitions de musculation telles que M. Universe de l'Association nationale des culturistes amateurs (NABBA) et Europa Super Show de l'IFBB.

James était présent dans huit éditions de M. Olympia et a eu comme meilleur résultat une quatrième place, remportée en 2003.

19. Andreas Cahling

Champion de M. World dans les années 1980, le culturiste suédois Andreas Cahling a non seulement acquis le physique montré sur la photo de droite comme il a réussi à le garder, étant donné qu'il a participé à des championnats de masters en bordure de 60 ans. Un autre fait intéressant de la carrière de cet athlète est qu'il est végétarien.

20. Paul Baker

Qui aurait pu imaginer que le garçon maigre avec des lunettes pourrait obtenir une telle croissance musculaire et devenir un bodybuilder? Eh bien, à l'âge de 41 ans, le Jamaïcain, qui vit actuellement aux États-Unis, Paul Baker a participé à plusieurs championnats professionnels de musculation tels que le San Francisco Pro - dans lequel il était en 11e place - et le New York Mens Pro qui a terminé 13ème, tous les deux de l'IFBB.

21. Kai Greene

Ok, admettons que l'image qui représente l'avant américain Kai Greene ne montre pas exactement un jeune homme maigre caractérisant le "poulet" typique. D'un autre côté, il est possible de nier que même si sa musculature est déjà bien développée, l'athlète a réussi à laisser son volume corporel beaucoup plus impressionnant tout au long de sa carrière de bodybuilder.

Aujourd'hui, à l'âge de 40 ans, Kai Greene a déjà remporté l'Arnold Classic à quatre reprises et a été vice-champion avec M. Olympia à trois reprises.

22. Franco Columbu

Si dans la première photographie l'acteur, le boxeur et le bodybuilder italien Franco Columbu présentaient déjà un corps guéri, dans la seconde on peut déjà observer l'évolution de son corps vers une musculature plus adaptée à un athlète de bodybuilding.

Columbu a réalisé non seulement un, mais deux fois le rêve de rêve de tous les athlètes de culturisme: gagner M. Olympia en 1976 et 1981. Le plus intéressant est que la deuxième fois qu'il a pris le trophée de M. Olympia l'italien avait déjà 40 ans.

En outre, ce qui rend la victoire de l'athlète encore plus significative, c'est qu'il a été victime d'un grave accident seulement quatre ans plus tôt, alors qu'il participait à un championnat pour élire l'homme le plus fort du monde. un test dans lequel il devrait porter un réfrigérateur dans le dos. Même avec le malheur, il a terminé cette compétition à la cinquième place.

Le carrossier a dû subir une intervention chirurgicale à cause de l'accident et a même entendu le médecin dire qu'il ne marcherait plus jamais. Malgré tout, il a surmonté le problème, a repris les mouvements des jambes et a repris sa carrière de culturiste d'une manière victorieuse.

23. Steve Reeves

Même style de pose, mais la différence de muscles, surtout dans la taille des bras, est difficile à passer inaperçue, n'est-ce pas? Les photos que nous venons de voir proviennent du champion de Mr. Universe et Mr. America entre les années 1940 et 1950, l'Américain Steve Reeves.

Reeves était aussi mondialement célèbre en raison de sa performance comme le personnage Hercules, dans les films Les Visages d'Hercule - de 1958 - et Hercule et la Reine de la Lydie - de 1959.


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