4 grandes erreurs lors d'un régime
Lorsque les gens cherchent à perdre du poids, ils veulent faire un régime qui fonctionne et perdre beaucoup de kilos rapidement. Cette première impulsion pour changer les habitudes est très bonne et fondamentale pour générer le changement.
Il s'avère que seule la volonté initiale n'est pas suffisante. Et même pour ceux qui peuvent persister dans le régime, il n'y aura pas de résultats satisfaisants quand il y a des erreurs critiques dans le processus.
Aujourd'hui, je vais vous raconter quelques-unes des erreurs que beaucoup de gens font en essayant de perdre du poids pour ne pas tomber dedans non plus.
N'hésitez pas à commenter la vidéo en bas de cette page!
Regardez la vidéo que vous chargez ci-dessous ...
Qu'avez-vous pensé de la vidéo? N'oubliez pas de laisser votre commentaire ci-dessous, sur cette page. A plus tard!
Vous pouvez recevoir par email tous les conseils et les nouvelles que je prépare. Si vous n'êtes pas encore inscrit, rendez-vous sur la page principale du site et remplissez votre courriel dans la case NEWSLETTER.
4 grandes erreurs lors d'un régime
Lorsque les gens cherchent à perdre du poids, ils veulent faire un régime qui fonctionne et perdre beaucoup de kilos rapidement. Cette première impulsion pour changer les habitudes est très bonne et fondamentale pour générer le changement. Il s'avère que seule la volonté initiale n'est pas suffisante. Et mêm
10 idées de déjeuners sains et sains
Dans la vie de tous les jours, il est peut-être tôt pour vous de finir quoi que ce soit avant d'aller travailler, mais si vous voulez maintenir une alimentation saine et équilibrée, vous devez savoir que vous devez faire plus attention à vos choix, Le petit déjeuner est l'un des repas les plus importants de la journée. Si vo
