8 recettes de jus Detox pour la cellulite
La cellulite est un changement dans le corps, plus spécifiquement dans la peau, causé par l'accumulation de graisse, d'eau et de toxines dans les cellules qui durcissent, ce qui provoque des irrégularités dans la peau. Par conséquent, il est causé par des changements dans la quantité de graisse sous la peau et aussi par des problèmes découlant de l'inflammation et une mauvaise circulation.
Ils peuvent être causés par le gain de poids, la consommation de cigarettes, le stress, une mauvaise alimentation (riche en graisses), la pollution, les changements hormonaux, la déshydratation et le manque d'exercice physique (mode de vie sédentaire).
L'apparition de la cellulite est beaucoup plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Selon la Société brésilienne de dermatologie, 8 femmes sur 10 ont un certain degré de cellulite.
La cellulite peut être légère, modérée ou sévère. Indépendamment de la gravité, il est un fait que la cellulite peut être la terreur de nombreuses femmes qui, pour des raisons esthétiques, tentent de les combattre. Il existe plusieurs traitements dermatologiques qui peuvent aider à cela, mais si vous n'avez pas le temps ou le capital de le faire, sachez que certains jus de désintoxication peuvent aider à cet égard.
Voici des recettes de jus de désintoxication pour la cellulite, c'est-à-dire qu'elles contiennent des ingrédients thermogéniques, anti-inflammatoires et détoxifiants qui aident à combattre la cellulite. Il est important de se rappeler que le jus devrait être consommé pendant 1 à 2 mois chaque jour pour observer un résultat.
De plus, seul le jus ne fonctionne pas miraculeusement, il est important de pratiquer des activités physiques régulières et une adaptation d'une alimentation équilibrée à faible teneur en matière grasse non seulement pour lutter contre la cellulite mais aussi pour éviter qu'ils n'apparaissent à nouveau.
1. Recette de jus de Detox pour la cellulite avec ananas et carotte
L'idée est de prendre le jus pendant 2 mois pour obtenir des résultats visibles dans le corps. Les ingrédients ont des anti-inflammatoires potentiels qui aident à éliminer la cellulite.
Ingrédients
- 1/4 ananas épluché;
- 1/4 carotte, décortiquée;
- 1 petit morceau de gingembre décortiqué;
- 1 verre d'eau glacée.
Méthode de préparation
Apportez tous les ingrédients pour bien battre dans le mélangeur. Quand il est très homogène, filtrer et servir immédiatement.
2. Recette de jus de Detox pour la cellulite avec le chou et l'ananas
Boire pendant une période plus longue pour obtenir des résultats. L'ananas et la menthe aident à la digestion et au fonctionnement de l'intestin. Le persil et l'eau de coco ont un effet diurétique qui aide à éliminer l'enflure, et le chou favorise une bonne désintoxication du corps, ce qui favorise la disparition de la cellulite.
Ingrédients
- 1 tasse d'ananas haché;
- 1 feuille de chou;
- 1 poignée de persil;
- 1 verre d'eau de coco;
- glace au goût.
Méthode de préparation:
Battre tout dans le mélangeur jusqu'à ce que tous les ingrédients soient incorporés dans le jus. Servir avec de la glace.
3. Jus Detox pour la cellulite avec le chou et l'orange
Le chou est un super ingrédient qui agit sur plusieurs fronts, que ce soit en amincissant, en désintoxiquant ou en combattant la cellulite. Cela est dû à son pouvoir anti-inflammatoire et à éviter l'accumulation de graisse dans le corps, favorisant un véritable nettoyage du corps.
Ingrédients
- 3 feuilles de chou;
- jus de 2 oranges.
Méthode de préparation:
Lavez les feuilles de chou bien sous l'eau courante. Hacher et porter au mélangeur avec le jus pressé des oranges. Bien battre et boire cru après la préparation. Buvez vite lorsque vous vous réveillez pendant 2 mois.
4. Recette de jus de Detox pour la cellulite avec le chou et le citron
Prendre 1 à 2 mois pour plus de résultats. Le chou est un aliment super détoxifiant, qui, lorsqu'il est mélangé avec du citron peut encore améliorer son effet d'élimination de la graisse corporelle et la lutte contre l'inflammation causée par la cellulite.
Ingrédients
- 1 citron pressé;
- 1 cuillère à soupe de miel;
- 2 feuilles de menthe;
- 2 feuilles de chou.
Méthode de préparation:
Laver soigneusement les feuilles de chou et de menthe verte sous l'eau courante. Mettre dans le mélangeur et battre avec le miel et le jus de citron pressé. Boire non cuit tout de suite.
5. Recette de jus de Detox pour la cellulite avec la carotte, le chou, la menthe
Cette combinaison d'ingrédients favorise un nettoyage du corps, aidant à éliminer l'enflure et la rétention d'eau, ce qui favorise la lutte contre la cellulite et les graisses dans le corps. Boire tous les jours pendant 2 mois.
Ingrédients
- 2 feuilles de chou bio;
- 1 verre d'eau de coco;
- 1 tranche épaisse d'ananas;
- feuilles de menthe;
- 1/2 carotte;
- glace au goût.
Méthode de préparation:
Bien laver les feuilles de chou et battre au mélangeur avec de la noix de coco, de l'ananas, de la menthe et des carottes hachées. Quand c'est très homogène, ajoutez de la glace et servez.
6. Recette de jus de Detox pour la cellulite avec pomme, ananas et chou frisé
Les ingrédients de ce jus aident à dégonfler le corps et par conséquent à réduire la cellulite et améliorer la circulation sanguine du corps. Les aliments sont des diurétiques, des antioxydants et des détoxifiants.
Ingrédients
- 2 feuilles de chou;
- 1 gingembre;
- 1 fichier de Perse;
- 1 citron;
- 1/2 pomme rouge avec une peau sans pépins;
- 1 tranche d'ananas.
Méthode de préparation:
Battre tous les ingrédients dans le mélangeur et boire rapidement le matin avec de la glace au goût.
7. Recette de jus de Detox pour la cellulite avec du citron et du thé vert
Le citron est un puissant détergent naturel qui aide à combattre les graisses et les toxines localisées du corps. Le gingembre a des effets anti-inflammatoires et thermogéniques qui contribuent à une peau plus lisse et sans cellulite. Le thé vert accélère le métabolisme et contribue à la combustion des graisses, en plus de lutter contre le vieillissement prématuré.
Ingrédients
- 4 tasses d'eau;
- 1/3 tasse de jus de citron;
- ½ tasse de feuilles de menthe fraîche;
- 1/3 tasse de gingembre frais haché;
- 4 sachets de thé vert.
Méthode de préparation:
Préparer le thé vert avec la menthe et le gingembre et laisser infuser pendant une demi-heure. Puis filtrer dans le mélangeur avec les autres ingrédients. Buvez de la crème glacée 2 à 3 fois par jour.
8. Recette de jus de Detox pour la cellulite avec l'ananas, le poivre et le citron
Le poivre est riche en capsaïcine, qui stimule la circulation sanguine et les vaisseaux lymphatiques. Le poivre de Cayenne est particulièrement riche en ce nutriment, ce qui favorise l'élimination des toxines et, par conséquent, de la cellulite.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de poivre de Cayenne;
- 1 tasse d'ananas haché;
- 1 citron sicilien;
- 1 verre d'eau de coco.
Méthode de préparation:
Battre le jus de citron avec l'eau de noix de coco, l'ananas haché et épluché et le poivre dans le mélangeur. Puis servez avec de la glace.
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