Les plus belles et luxueuses académies du monde
Tout ce dont vous avez vraiment besoin dans un gymnase, ce sont des équipements clés, comme des poids libres, un ballon de pilates, des machines et des bars. Et, bien sûr, cette liste apporte évidemment tout cela dans tous les articles.
Mais l'équipement de base dans un espace commun, à coup sûr, ne vous inspirera pas pour avoir un entraînement extraordinaire (ou revenir pour plus les jours suivants). Nous attendons plus des académies.
C'est pourquoi les studios privés, les hôtels et les salles de sport du monde entier prennent note de ce que les clients veulent vraiment dans un centre de fitness: une oasis, un espace d'entraînement personnel élevé à un autre niveau, une expérience holistique. Bottom line: tout le monde veut des équipements fou.
Des gymnases d'escalade de glace intérieure aux piscines olympiques extérieures chauffées, ces 16 salles de sport de luxe sont prêtes à répondre à tous vos besoins d'exercice, peu importe où vous êtes dans le monde. Préparez-vous à être un peu jaloux.
Fairmont Banff Springs: Banff, Canada
Le Fairmont Banff Springs mérite une visite pour deux raisons: il est situé au coeur de l'une des meilleures villes de ski du monde et dispose d'une salle de sport avec des vues inégalées. Avec ses baies vitrées donnant sur l'imposante chaîne Banff, ce sera le tapis de course le plus agréable de votre vie.
Sitaras: New York, États-Unis
Sitaras Fitness, fondée par John Sitaras, est une salle de gym privée à la pointe de la technologie qui est remarquablement axée sur la performance. Il dispose de la première salle de surveillance de la condition physique numérique, menée en partenariat avec Samsung. Les membres sont évalués en fonction de leur force, flexibilité, santé cardiovasculaire et plus encore et doivent subir une vérification rigoureuse pour y entrer.
La salle de sport, située dans le centre de Manhattan, dispose d'une terrasse paysagée de 280 pieds carrés idéale pour les activités de plein air. Et puisque ce gymnase ne permet qu'un maximum de 200 membres à la fois, il ne sera jamais trop encombré. Les participants doivent accepter d'aller au gymnase au moins deux fois par semaine.
Embry fitness: Dubaï, Émirats arabes unis
Situé au siège de Lamborghini à Dubaï, Embody Fitness est une salle de sport privée de luxe qui offre à tous les invités un traitement VIP.
En plus d'un snack-bar somptueux et nutritif, d'une variété d'équipements et de classes et de vestiaires remplis d'articles de toilette, Embody propose des examens de mouvements fonctionnels, une thérapie d'étirement fascial ainsi que des massages sportifs et thérapeutiques. Oh, et la salle de gym donne sur la belle ville de Dubaï.
Turtle Bay: Oahu, Hawaii
Turtle Bay Resort sur la rive nord d'Oahu offre une vue panoramique sur les magnifiques eaux hawaïennes. Les clients de l'hôtel peuvent accéder à l'établissement pendant leur séjour, tandis que les résidents de l'île peuvent participer moyennant des frais mensuels. Vous pouvez participer à des cours de gymnastique en groupe, y compris des cours de spinning, de yoga, de pilates et de bootcamp HIIT, ou bien sortez de votre zone de confort et essayez Hiva: une danse tahitienne.
Facteur de glace: Kinlochleven, Angleterre
Ice Factor, également connu sous le nom de National Ice Climbing Centre dans le nord de l'Angleterre, est le nirvana de tous les grimpeurs. L'académie offre des cours d'escalade pour les débutants, a un cours d'aventure aérienne classique et abrite également les plus grandes installations d'escalade de glace dans le monde.
Le mur de glace du gymnase est constitué de 500 tonnes de neige et de glace, soit près de 15 m de hauteur. Les élèves peuvent décider d'escalader le mur avec un instructeur ou par eux-mêmes, en fonction de leur expérience antérieure.
The Preserve: Texas, États-Unis
L'hôtel le plus récent de Houston, The Preserve, est inspiré par Dame Nature, comme en témoigne la vie végétale dans la salle principale de la salle de gym.
La salle de sport n'autorise qu'un nombre limité de membres, ce qui signifie que les invités auront toujours accès à des entraîneurs personnels, à de l'équipement et à une variété de cours (et il n'y a pas non plus de douches ou de cadenas). Vous aurez un accès complet à la piscine, des cours de yoga en plein air, de la musculation fonctionnelle, des vestiaires et plus encore.
Tulum Jungle Gym: Tulum, Mexique
Dans la petite ville balnéaire de Tulum, au Mexique, vous aurez non seulement une expérience de vacances incroyable, mais vous aurez peut-être l'occasion de vous entraîner dans une salle de gym en plein air inspirée par Pierrafeu, connue sous le nom de Tulum Jungle Gym.
Situé sur le sable, le gymnase offre des laissez-passer quotidiens pour les personnes qui veulent faire de l'exercice seul ou en groupe. Travailler votre corps à travers les barres, en décubitus et les squats. Cette salle de gym extérieure non conventionnelle a tout l'équipement dont vous avez besoin - et la vue la plus spectaculaire.
MV Fitness: Baltimore, États-Unis
MV Fitness à Baltimore, États-Unis a tout l'équipement que vous attendez d'un gymnase. L'adhésion comprend l'accès à toutes les classes de groupe, y compris le cyclisme et le yoga, ainsi que la salle de musculation et l'équipement aérobique. Mais ce qui rend cette académie si unique, c'est sa propre architecture, qui est en fait un manoir transformé.
L'académie a conservé les sols en marbre et en bois d'origine du manoir, ainsi qu'un lustre géant suspendu au plafond. Le sous-sol de l'académie, autrefois une cave, est maintenant utilisé pour la musculation, tandis que l'ancien salon de la maison - qui a encore une cheminée - est utilisé pour les cours d'aérobie. Vous vous sentirez à la maison à la formation ici.
Troisième espace: Soho Londres, Angleterre
Troisième espace a trois gymnases dispersés à travers Londres, mais l'emplacement de SoHo est de loin le plus cool. L'espace comprend un mur d'escalade, une zone d'entraînement à fond de verre et un large éventail d'équipements d'exercices aérobiques, de poids libres et d'équipement d'entraînement fonctionnel.
Troisième espace Soho a aussi son propre dojo, un ring de boxe, une piscine à quatre voies, un studio de vélo, un centre médical, et un menu quotidien de jus biologiques, smoothies, et de la nourriture disponible avant ou après l'entraînement.
De plus, il y a des employés qui sont toujours disponibles pour s'occuper de tous vos besoins, y compris laver votre équipement de conditionnement physique et le retourner à votre casier permanent quand vous en avez besoin.
The Sporting Club Bellevue: Philadelphie, États-Unis
Le Sporting Club, à Bellevue, Philadelphie, a un plancher de 929 pieds carrés, un studio spacieux, un terrain de basketball de la taille de la NBA et une piscine olympique. Les clients peuvent également participer à plus de 120 classes, y compris spinning, TRX, barre et bootcamp, ce qui signifie qu'il y a quelque chose pour tout le monde, littéralement.
Après la séance d'entraînement, les clients et les membres peuvent également profiter des services de spa de la salle de gym, qui incluent la massothérapie, les soins du corps, les soins du visage et l'épilation à la cire. Ou vous pouvez prendre le temps dans le sauna sec, hammam et bain à remous avant d'aller au café pour un festin sain.
Entraînement et alimentation de Andressa Ribeiro
Natural of Santos - SP, le bodybuilder brésilien Andressa Ribeiro travaille dans la catégorie Figure Pro de la Fédération Internationale de Bodybuilding et de Fitness (IFBB). Parmi les résultats positifs dans la carrière de l'athlète sont: le champion général de l'Arnold Classic Ohio en 2014 en Ohio, aux États-Unis, et le champion général de la Daytona Beach Classic en 2013. En outre,
Entraînement et alimentation par Michelle Lewin
A 1, 62 cm de hauteur et 54 kg et s'inspirant de son programme de musculation, le titre de Fort Lauderdale Cup du National Physics Committee (NPC) aux États-Unis, et la troisième place de l'Europe Dallas de la Fédération internationale de Bodybuilding and Fitness (IFBB), Michelle Lewin, qui est aussi un modèle de couverture de magazine, a gagné sa place dans le monde des muses de fitness. La f
