Le contrôle des naissances est-il engraissé?
L'une des plus grandes craintes des femmes en ce qui concerne l'utilisation des contraceptifs est qu'elles grossissent. Quand il a été lancé dans les années 1960, la pilule n'était pas aussi développée que les pilules actuelles, et avait plus d'effets secondaires. Et tandis que le passage des années a fait évoluer la pilule contraceptive pour minimiser les effets secondaires, beaucoup de gens croient encore que le contraceptif est en train d'engraisser, et même mauvais. Mais est-ce vrai? Ou est-ce tout à fait un mythe?
Qu'est-ce que la contraception?
La pilule contraceptive est une combinaison de deux hormones, généralement la progestérone et l'œstrogène. Ces hormones sont déjà présentes dans le corps de chaque femme, mais lorsqu'elles sont ingérées et combinées à une certaine dose, elles inhibent l'ovulation, de sorte que la fécondation ne se produit pas. Il existe également des pilules à base de progestérone et des pilules hormonales bio-identiques (une reproduction chimique identique aux hormones retrouvées dans le corps). L'utilisation de la pilule doit être faite sur rendez-vous et sous la supervision du gynécologue.
Est-ce que la contraception grossit?
Il y a deux réponses à cette question, une courte et une longue. Le court est: le contraceptif ne grossit pas; la longue est que le contraceptif se nourrit en fonction d'une série de facteurs et aussi en fonction de ce que vous entendez par «grossir».
Les premières pilules avaient un très haut niveau d'œstrogène et de progestérone, mille fois plus que nécessaire. Cela a conduit les femmes à la rétention d'eau en plus d'un déséquilibre des hormones qui pourrait causer des problèmes émotionnels associés au syndrome prémenstruel tels que la tristesse, l'anxiété, etc., ce qui pourrait les amener à manger plus.
Le contraceptif moderne ne grossit pas, en général. Cependant, il est bon de se rappeler que les gens sont différents et les pilules aussi. Beaucoup de médecins affirment que le contraceptif est en train d'engraisser, mais que c'est un effet temporaire de la pilule. Le gain de poids, en fait, est plus dû à une rétention possible de fluide causée par la progestérone ou l'œstrogène.
Il est plus difficile d'avoir un gain de poids réel - augmentation de la masse grasse - à cause de la contraception. En général, la contraception atténue les symptômes du syndrome prémenstruel, de sorte que l'anxiété, la soif et la faim affective sont susceptibles d'être contrôlées pendant l'utilisation de la contraception. Dans ce cas, si vous êtes une femme souffrant de ces symptômes du syndrome prémenstruel, il est possible que le contraceptif vous aide à perdre du poids.
Cependant, bien que cela soit rare, un gain de poids peut survenir. Comme indiqué précédemment, les gens sont différents et certaines femmes peuvent réagir plus fortement à l'utilisation du médicament. Les femmes qui sont sujettes à la rétention d'eau et à l'apparition de la cellulite, par exemple, peuvent remarquer un gain de poids plus important, étant donné que leur routine alimentaire n'a pas changé.
Les déséquilibres hormonaux sont également des causes fréquentes de prise de poids chez les femmes et souvent le traitement est fait avec des contraceptifs. Cependant, encore une fois, la femme peut ne pas répondre comme prévu et prendre plus de poids - c'est une autre situation où le contraceptif devient plus gros.
Une étude intrigante
Bien que la pilule globale ne provoque pas de gain de poids direct, en 2009, l'Université du Texas a publié une étude intrigante. Ils ont suivi 73 femmes qui pratiquaient la musculation et ont découvert que les femmes qui ne prenaient pas la pilule étaient capables de développer 60% plus de muscles que les femmes qui la prenaient. Cela peut être difficile pour ceux qui veulent perdre du poids ou maintenir leur poids, mais surtout pour ceux qui sont déjà en surpoids.
Le muscle est un accélérateur naturel du métabolisme, si vous le développez mal, vous avez une plus grande tendance à prendre du poids. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour approfondir ce problème.
Comment puis-je savoir si mon contraceptif prend de la graisse?
Tout d'abord, vous devez garder à l'esprit que le gain de poids peut être temporaire. En général, le temps d'adaptation à la pilule est de 3 mois. Cela signifie que vous devez attendre au moins cette fois-ci pour savoir si votre contraceptif est vraiment en train d'engraisser ou si vous avez seulement traversé une phase.
Comprenez également que les petites fluctuations de poids d'un mois à l'autre se produisent normalement et il est difficile d'en déterminer la raison. Votre médecin insistera probablement sur le médicament pendant 3 mois supplémentaires, même si vous vous rendez compte après les 3 premiers mois d'utilisation que le contraceptif vous a fait prendre du poids.
Deuxièmement, vous devez être honnête avec vous-même. Êtes-vous en train de maintenir un plan d'alimentation saine sans trop de fuites et de ruptures de réfrigérateur? Il ne sert à rien de blâmer le contraceptif si votre excès de poids provient d'une autre source.
Enfin, vous devez avoir un contrôle du poids. Pesez-le lorsque vous démarrez le carton et pesez-vous à nouveau le mois suivant. Y a-t-il eu une augmentation significative? Répétez la procédure. Si vous maintenez votre routine de manger et d'exercice et que vous devenez gros, il peut être sage de clarifier vos questions avec votre docteur.
Comment choisir un contraceptif qui ne grossit pas?
Ce choix sera fait par vous par votre médecin, mais vous pouvez et devez apporter des informations afin qu'il puisse faire le meilleur choix. Votre médecin doit connaître votre historique. Êtes-vous sujet à la rétention d'eau? Comment vont tes hormones? Avez-vous une histoire de gain, soudaine ou non, de poids? Prenez-vous d'autres médicaments? Toutes ces questions sont pertinentes à discuter avec votre médecin avant de quitter le bureau avec la prescription à portée de main. Mais ce n'est pas tout.
Comprenez que la notion que certains contraceptifs grossissent et que d'autres ne sont pas un peu trompeuses. Cela vaut la peine de répéter: les gens sont différents et ce qui fonctionne pour certains ne fonctionne pas pour d'autres. Donc, pour savoir si une pilule contraceptive particulière est engraissement ou non, juste faire le test.
Donc, si vous envisagez de prendre une contraception, allez chez le médecin, faites tous les examens, parlez, puis commencez le traitement. Si cela ne fonctionne pas, ne vous inquiétez pas: votre médecin vous aidera à trouver quelque chose qui fonctionne pour vous sans causer d'effets secondaires.
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