Bifidobactéries - Qu'est-ce que c'est et ce qu'il sert

Bifidobactéries - vous, qu'est-ce que ce nom signifie, difficile à prononcer? Les bifidobactéries peuvent encore être appelées bifidobactéries et sont un groupe de bactéries qui habitent normalement l'intestin humain, bien qu'elles puissent également être ingérées sous la forme d'un médicament.

Les bifidobactéries appartiennent au groupe des bactéries lactiques, qui se trouvent dans les aliments fermentés tels que les fromages et les yaourts et sont considérés comme probiotiques.

Dans quel cas les bifidobactéries sont-elles utilisées?

Les probiotiques ne sont que les soi-disant «bonnes bactéries» qui vivent dans l'intestin, améliorent notre santé globale, facilitent la digestion et l'absorption des nutriments et renforcent le système immunitaire.

• Voir plus: Probiotiques - Ce qu'ils sont, avantages et astuces.

Le corps compte aussi sur ses bactéries «normales» pour la décomposition des aliments et empêche que les bactéries nocives à l'organisme prennent soin de l'organisme.

Les bifidobactéries sont amenées à croître et à se multiplier là où elles se produisent normalement dans le corps. En outre, des probiotiques comme la substance sont habituellement utilisés lorsqu'une maladie est développée ou il est possible qu'elle apparaisse à la suite de la mort des bactéries normales du corps.

Par exemple, les traitements antibiotiques peuvent détruire les bactéries nocives et pathogènes, mais peuvent également tuer les bactéries normales présentes dans le tractus gastro-intestinal et les voies urinaires.

La théorie est que l'utilisation de probiotiques bifidobactéries pendant le traitement avec des antibiotiques peut empêcher ou minimiser la mort des bactéries bénéfiques à l'organisme et la domination par les bactéries nocives pour le corps.

Autres utilisations des bifidobactéries

Bifidobacteria sont également couramment utilisés pour la diarrhée, pour la constipation, pour un trouble intestinal connu sous le nom de syndrome du côlon irritable, pour prévenir le rhume ou la grippe, et une foule d'autres conditions.

Cependant, le fait qu'il n'y a pas de bonnes preuves scientifiques pour soutenir certaines de ces utilisations devrait être souligné. Jetons un coup d'oeil à ce que ces preuves indiquent dans plusieurs cas:

- Constipation

Les bifidobactéries sont considérées comme potentiellement efficaces contre la constipation. La recherche initiale a montré que les espèces de bifidobactéries appelées Bifidobacterium breve peuvent réduire la constipation chez les enfants.

D'autres recherches ont également indiqué que les bifidobactéries (Bifidobacterium animalis, sous-espèce Lactis BB-12 et Bifidobacterium longum BB536) peuvent réduire la constipation, en particulier l'intestin grêle, chez les adultes. Cependant, il y a des résultats contradictoires à cet égard.

- Syndrome du côlon irritable

L'utilisation dans ce sens est également classée comme potentiellement efficace. L'explication est que l'utilisation de probiotiques semble être utile par rapport aux symptômes de la maladie, mais les types de probiotiques utilisés à cette fin méritent l'attention.

L'ingestion de l'espèce Bifidobacterium infantis 35624 pendant huit semaines a été indiquée comme étant utile pour diminuer les symptômes de la maladie. De plus, l'utilisation d'un produit particulier contenant des espèces de bifidobactéries, de lactobacilles et de streptocoques semble diminuer le gonflement chez les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable.

D'autre part, une combinaison entre Lactobacillus paracasei subsp. paracasei, Lactobacillus acidophilus La5 et Bifidobacterium lactis BB-12 n'ont pas amélioré les symptômes de la maladie.

- Pouchite

La pupe est une complication qui peut survenir après une chirurgie pour la colite ulcéreuse. On croit que la prise d'un certain produit consistant en une combinaison de bifidobacterium, lactobacillus et streptocoque peut aider à prévenir le problème.

- Infections dans les voies respiratoires

La recherche a indiqué que certaines espèces de bifidobactéries peuvent aider à prévenir les infections dans les voies respiratoires telles que le froid. Certaines études ont indiqué que la prise de Bifidobacterium bifidum a diminué le nombre d'étudiants qui ont attrapé la grippe ou le rhume. Cependant, Bifidobacterium longum subsp. les enfants ne travaillaient pas pour ces personnes.

D'autres recherches ont montré qu'une combinaison de Lactobacillus acidophilus et d'une bifidobactérie avec du lait a aidé à prévenir la grippe et les frissons chez les jeunes enfants fréquentant les garderies. Une autre étude a suggéré qu'un produit avec Lactobacillus acidophilus et Bifidobacterium bifidum réduisait le risque de rhume chez les enfants d'âge scolaire.

Cependant, Bifidobacterium animalis subsp. lactis n'a pas réduit le risque d'infections des voies respiratoires chez les enfants et les adolescents hospitalisés.

- Diarrhée

Bifidobacterium bifidum semble aider à prévenir la diarrhée rotavirale chez les jeunes enfants lorsqu'il est utilisé avec Streptococcus thermophiles ou Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12. De plus, les bifidobactéries semblent également être utiles dans la prévention de la diarrhée du voyageur lorsqu'elles sont combinées avec Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus ou Streptococcus thermophilus.

D'autre part, il a été souligné que la réunion de Bifidobacterium bifidum, de Bifidobacterium lactis et de Lactobacillus acidophilus ou de Bifidobacterium longum n'empêchait pas la diarrhée provoquée par des antibiotiques tels que la pénicilline et la clindamycine.

Bifidobacterium longum a été montré pour diminuer la fréquence des selles et l'inconfort de l'estomac chez les personnes prenant l'antibiotique érythromycine.

De plus, une vaste étude a montré qu'une combinaison de Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis et Lactobacillus acidophilus ne réduit pas la diarrhée chez les personnes infectées par la bactérie Clostridium difficile.

- Mortalité des nouveau-nés prématurés

L'ajout de bifidobactéries Bifidobacterium breve à la préparation pour nourrissons ne diminue pas la mortalité des bébés prématurés.

- Développement de l'enfant

Les formules contenant Bifidobacterium longum BL999 plus des probiotiques ou donnant Bifidobacterium longum BB536 avec Lactobacillus rhamnosus ou Lactobacillus paracasei, ne semblent pas améliorer la croissance des bébés.

- La colite ulcéreuse

Certaines recherches ont montré que certains produits associant bifidobactérie, lactobacille et streptocoque ou une jonction entre Bifidobacterium bifidum et Lactobacillus acidophilus aident à contrôler les symptômes et à prévenir la récidive de la colite ulcéreuse.

- Infection du sang (septicémie) chez les nourrissons prématurés

L'ajout de Bifidobacterium breve dans les préparations pour nourrissons n'a pas réduit le risque de septicémie chez les nourrissons prématurés.

- Eczéma (peau squameuse et démangeaisons)

Alors que certaines recherches ont montré que donner Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 réduit la sévérité de l'eczéma chez les jeunes enfants, on pense que la combinaison de Bifidobacterium longum BL999 et Lactobacillus rhamnosus n'empêche pas la condition chez les jeunes enfants ayant des antécédents familiaux de la maladie.

- Hypercholestérolémie

La recherche initiale suggère que la prise de lait avec Lactobacillus acidophilus 145 et Bifidobacterium longum BB536 abaisse le mauvais cholestérol (LDL) chez les personnes ayant un taux de cholestérol élevé. Le problème est que cela semble également réduire les niveaux de bon cholestérol.

Ceci est indésirable parce que le bon cholestérol est celui qui se déplace dans la circulation sanguine et supprime le mauvais cholestérol d'où il ne devrait pas être.

Les personnes qui ont des niveaux élevés de HDL ont généralement un risque plus faible de développer une maladie cardiaque, alors que ceux avec des taux réduits de bon cholestérol ont ces chances accrues.

- Allergie au pollen de cèdre du Japon

Certaines recherches suggèrent que la prise de Bifidobacterium longum BB536 au cours de la soi-disant saison pollinique peut diminuer les symptômes dans le nez et les yeux causés par la maladie. Cependant, il existe des résultats contradictoires à cet égard et cette espèce de bifidobactérie ne semble pas réduire les symptômes de la gorge ou les éternuements associés à l'allergie au pollen de cèdre du Japon.

- Entérocolite nécrosante (infection de la muqueuse de l'intestin causée par des bactéries)

Une étude a montré que la prise de Bifidobacterium infantis avec Lactobacillus acidophilus aidait à prévenir l'entérocolite nécrosante chez les jeunes enfants gravement malades. D'autre part, la formule avec Bifidobacterium breve BBG-001 donnée aux bébés prématurés n'a pas aidé la prévention de la maladie.

- Prévention des infections après exposition aux rayonnements

Des recherches préliminaires indiquent que l'espèce résistante aux antibiotiques, Bifidobacterium longum, peut aider à améliorer la survie à court terme dans le traitement des maladies dues aux rayonnements. En combinaison avec des antibiotiques, les bifidobactéries semblent aider à empêcher la croissance de bactéries dangereuses et à provoquer une infection grave.

- Autres cas et conditions

De plus, la preuve que les bifidobactéries peuvent être utiles dans les conditions suivantes est jugée insuffisante:

• Le vieillissement
• La mammite (douleur thoracique, éventuellement d'une infection);
• Cancer;
• Intolérance au lactose;
• Problèmes de foie;
• Les oreillons;
• La maladie de Lyme;
• Problèmes d'estomac;
• Amélioration des symptômes intestinaux et gastriques de la maladie coeliaque nouvellement diagnostiquée chez les enfants;
• Les infections fongiques chez les personnes atteintes de leucémie qui suivent un traitement chimiothérapeutique;
• Remplacement des bactéries bénéfiques pour le corps enlevé par la diarrhée.

Prendre soin des bifidobactéries

Il est considéré comme sans danger pour les adultes et les enfants lorsqu'il est ingéré par voie orale en quantités appropriées. Cependant, avant de commencer à utiliser les bifidobactéries pour quelque raison que ce soit, consultez votre médecin pour vous assurer qu'il est vraiment indiqué pour vous, qu'il ne peut pas vous nuire et à quel dosage et quelle fréquence il peut être utilisé.

Cependant, lors d'un traitement avec la substance, certaines personnes peuvent souffrir de troubles de l'estomac et des intestins, avec des problèmes tels que la diarrhée, les ballonnements et les gaz.

Comme il n'y a pas assez d'informations fiables pour déterminer la sécurité des bifidobactéries chez les femmes enceintes ou qui allaitent, il est recommandé de les éviter.

De plus, les personnes dont le système immunitaire est affaibli, comme celles qui sont atteintes du VIH / sida ou qui subissent un traitement contre le cancer, devraient consulter leur médecin avant d'utiliser les bifidobactéries.

C'est parce que l'on craint que les probiotiques poussent trop bien chez les personnes ayant un système immunitaire faible, causant des infections, bien que l'effet a été observé en de rares occasions.

Si vous utilisez tout type de médicament (en particulier des antibiotiques), un supplément ou un produit naturel, consultez votre médecin pour voir si la substance en question ne peut pas interagir avec les bifidobactéries.

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