DHEA: Qu'est-ce que c'est, avantages, effets secondaires et comment prendre
Les suppléments de DHEA sont utilisés par les personnes qui désirent augmenter la libido, renforcer les muscles, combattre les effets du vieillissement et améliorer certaines conditions de santé, mais il n'y a pas assez de preuves que ces bénéfices sont vrais. Voici ce que la science connaît de ce supplément, à quoi il sert, quels sont ses avantages et ses effets secondaires et ce qu'il faut savoir d'autre.
Qu'est-ce que la DHEA?
La DHEA (déhydroépiandrostérone) est une hormone produite par les glandes surrénales du corps. Les suppléments de DHEA sont fabriqués à partir de soja ou d'igname sauvage.
On ne sait pas encore ce que la DHEA peut faire, mais on sait qu'elle est un précurseur des hormones sexuelles mâles et femelles, y compris la testostérone et l'œstrogène.
La production de DHEA dans le corps culmine après l'âge de vingt ans et commence à diminuer après l'âge de trente ans. La diminution est plus rapide chez les femmes que chez les hommes. Des niveaux plus faibles de DHEA peuvent également être trouvés chez les personnes atteintes de troubles hormonaux, le VIH / SIDA, la maladie d'Alzheimer, les maladies cardiaques, la dépression, le diabète, l'inflammation, les troubles du système immunitaire et l'ostéoporose. Les corticostéroïdes, les contraceptifs oraux et les agents de traitement psychiatrique peuvent également diminuer les niveaux de DHEA.
Le supplément de DHEA est généralement utilisé pour traiter les déséquilibres hormonaux, mais les fabricants ont commencé à annoncer le produit comme un remède magique pour de nombreuses choses comme la perte musculaire, la perte de poids, l'ostéoporose et la dépression. La DHEA a également été associée à l'utilisation par les athlètes comme dopage . Aujourd'hui, DHEA est étiqueté de "fontaine de jouvence" à la fraude.
Quelle est la vérité? À quoi sert la DHEA? Continuez à lire et à découvrir.
Avantages de la DHEA
Il existe peu d'études bien conçues qui testent les effets des suppléments de DHEA. Les preuves de l'efficacité de la DHEA dans le traitement de l'insuffisance surrénalienne, du syndrome métabolique, de la dépression, du VIH / SIDA, du syndrome de fatigue chronique, des symptômes ménopausiques, des maladies cardiaques, du cancer du sein, de l'infertilité, du diabète ou de la maladie de Parkinson sont insuffisantes.
En outre, il n'y a aucune preuve pour soutenir l'utilisation du supplément de DHEA comme un médicament anti-vieillissement ou pour aider à la perte de poids. Le supplément semble également n'avoir aucun effet pour augmenter la libido, augmenter la force musculaire ou protéger contre la maladie d'Alzheimer.
Cependant, il existe des recherches qui soutiennent l'utilité des suppléments de DHEA dans certaines conditions. Voici certains d'entre eux.
Ostéoporose
La prise de DHEA par voie orale semble augmenter la densité osseuse chez les femmes âgées et les hommes atteints d'ostéoporose. Une étude de 2002 publiée dans le Chinese Medical Journal a rapporté qu'après six mois de traitement, 44 hommes atteints d'ostéoporose ont connu une augmentation significative de la densité osseuse par rapport au groupe témoin.
Schizophrénie
Selon une étude de 2003 des Archives of General Psychiatry, l'augmentation des niveaux de DHEA peut aider à réduire les symptômes d'anxiété et de dépression chez les personnes atteintes de schizophrénie. Selon les auteurs de l'étude, la DHEA peut également aider à améliorer l'humeur, augmenter le bien-être et l'énergie chez les personnes atteintes de schizophrénie.
Dysfonction érectile
La supplémentation en DHEA peut aider à la dysfonction érectile, mais pas si elle est causée par le diabète ou des problèmes nerveux.
Bien que peu d'études aient testé la DHEA chez des patients atteints de dysfonction érectile, on montre que les hommes qui ont reçu une dose quotidienne du supplément pendant six mois ont eu une amélioration significative de la capacité à atteindre et maintenir une érection. Les patients du groupe témoin n'avaient aucun type d'amélioration.
Effets secondaires de DHEA
La DHEA est une hormone, et devrait donc être prise sous la surveillance et la recommandation d'un médecin. Les enfants et les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas utiliser la DHEA.
Les effets secondaires comprennent l'acné, l'insomnie, la fatigue, la peau grasse, les douleurs abdominales, la perte de cheveux, la congestion nasale, l'augmentation du taux de cholestérol, les battements cardiaques rapides ou irréguliers et les palpitations.
Chez les femmes, la DHEA peut également provoquer des changements dans le cycle menstruel, la croissance des poils du visage et l'épaississement de la voix. Chez les hommes, l'élargissement du sein peut se produire, ainsi que la tendresse dans la région, et l'agression.
Interactions médicamenteuses
Les suppléments de DHEA peuvent augmenter les effets de médicaments tels que l'AZT (pour le traitement du VIH), les barbituriques, les anticancéreux, les œstrogènes, les contraceptifs oraux, la testostérone et les benzodiazépines. Les suppléments peuvent également avoir des effets imprévisibles avec des médicaments tels que les corticostéroïdes, l'insuline, le lithium, les médicaments contre les allergies, les médicaments anti-fongiques, les médicaments contre le cancer et le cholestérol.
Comment prendre de la DHEA
Le besoin et la posologie du supplément doivent être déterminés par un médecin, en fonction de l'affection traitée et des besoins du patient. L'utilisation de suppléments de DHEA quand il n'y a pas besoin ou dans des doses non sélectives peut être nuisible et peut causer les effets secondaires mentionnés ci-dessus.
Bien qu'il existe des preuves que la supplémentation en DHEA peut aider avec certaines conditions de santé, il ne doit pas être utilisé sans discernement, en remplacement du traitement indiqué par le médecin, car cela peut avoir des conséquences graves pour votre santé, pas seulement les effets mais aussi avec une éventuelle aggravation de la condition si elle n'est pas traitée.
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