Comparaison de divers aliments dans des portions de 200 calories
WiseGeek a fait une étude intéressante et a expliqué de manière totalement visible sur les photos quelle portion d'un aliment équivaut à 200 calories, c'est-à-dire qu'elle compare divers aliments, sains ou non, et montre combien vous auriez besoin d'eux pour compléter les 200 calories.
Chaque adulte doit consommer en moyenne 2000-2500 calories par jour. Même ainsi, nous savons que dans certaines situations, en particulier avec des aliments déloyaux et malsains, nous pouvons franchir cette limite, nous faisant gagner plusieurs kilos d'une manière désagréable.
Si vous êtes une de ces personnes qui vit en comptant les calories, surtout parce que vous voulez perdre du poids, il peut être utile de vérifier combien de chaque aliment que vous pouvez manger afin de ne pas en faire trop. Vérifiez-le et tirer vos propres conclusions de ce que ça vaut ou ne pas garder dans votre alimentation:
Végétaux célèbres au Brésil et dans le monde
Avez-vous entendu parler du véganisme? Beaucoup de gens confondent encore les différences entre un végétalien et un végétarien, alors essayons de simplifier avant de présenter des végétaliens célèbres du Brésil et du monde. Voir plus: Connaître les types de végétariens et leurs différences. Les végétarien
Au fil du temps, les recettes d'omelettes ont acquis une immense variété. Beaucoup sont les ingrédients possibles à ajouter à la recette traditionnelle. De nos jours, on peut battre les œufs avec beaucoup d'autres ingrédients, en plus du fromage, comme les légumes et les protéines. L'omelette est préparée sous différentes formes et avec différents ingrédients dans différents pays. Aux États-Uni
