Faites des exercices votre passion
Ne les traitez pas comme un must. Voyez-les comme une passion, alors vous les ferez entrer dans votre vie et serez en bonne santé en vous amusant.
Vous connaissez ce fameux dicton: "Ne partez pas pour demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui"? Rien pour vous permettre de commencer à exercer juste pour l'année prochaine. Reporter vos objectifs peut aller très mal. Commencez dès maintenant!
Aujourd'hui est une nouvelle chance, soyez fier de vous-même
Faites une promenade, prenez soin de votre corps et de votre santé! Le meilleur sentiment est d'être fier de soi-même, d'en profiter.
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