Ignorer les opinions qui vous rabaissent
Il y a toujours ceux qui veulent vous ralentir, mais vous et vos objectifs sont plus grands que ça! Allez-y!
Pas de changement de poids sans changement de comportement
Le premier endroit où vous devez changer pour changer votre corps est votre tête.
Si vous ne travaillez pas bien, rien ne fonctionnera bien
Harmonisez votre esprit avec votre corps, travaillez ensemble pour obtenir de meilleures performances et évoluer.
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