Orange amère (Citrus aurantium) Perte de poids?
Toute force pour conquérir le corps désiré est la bienvenue. Nous savons que nous pouvons compter sur plusieurs alliés de la nature, mais nous savons aussi que beaucoup de gens adoptent la consommation de fruits sans connaître les effets secondaires possibles qu'ils peuvent causer.
L'orange amère est l'un des alliés de ceux qui souhaitent se mettre en forme, mais ne sont pas satisfaits seulement des effets des méthodes naturelles. Apprenons à en savoir un peu plus sur l'utilisation de l'orange amère et de ce qu'est cette herbe, afin que nous puissions comprendre si elle est amincissante ou non.
Qu'est-ce que c'est?
L'orange amère est une herbe obtenue à partir de l'oranger amer. Il peut également être appelé Citrus aurantium. L'écorce, la fleur, la feuille et le jus de plante sont utilisés à des fins médicinales. L'huile d'orange amère est faite à partir de l'écorce.
Des extraits d'écorce d'orange amère sont souvent trouvés dans les suppléments minceur et les suppléments ciblés à une variété de problèmes de santé. Citrus Aurantium a gagné en popularité parmi les régimes et les fabricants de suppléments de perte de poids.
A quoi sert-il?
L'orange amère peut être consommée par voie orale ou appliquée sur la peau. Des études ont montré que lorsqu'il est appliqué sur la peau, il peut être efficace pour le traitement des infections fongiques telles que la teigne, les démangeaisons, entre autres.
Il est dit que la peau d'orange amère peut également fournir un meilleur appétit, ce qui est l'une des raisons pour justifier les avantages de la perte de poids. Parmi les autres utilisations des fruits, nous pouvons également mettre en évidence l'écorce pour résoudre les douleurs d'estomac, le syndrome de fatigue chronique et même la congestion nasale.
Α L'huile de fleur et d'orange amère peut être utilisée pour les troubles gastro-intestinaux tels que les ulcères de l'intestin, la constipation, le sang dans les selles, les problèmes d'anus ou de rectum et même pour réduire la diarrhée et les gaz intestinaux. Ces deux parties de la plante sont également utilisées pour réguler les niveaux de graisse dans le sang et également réduire les niveaux de sucre, étant très approprié pour les personnes atteintes de diabète, ainsi que de stimuler le système cardiaque et circulatoire.
Les avantages peuvent encore être étendus pour réduire les troubles du foie, la vésicule biliaire, la vessie et les maladies rénales, agissant également comme un sédatif pour les troubles du sommeil.
Il y a des gens qui consomment régulièrement de l'orange amère pour réduire la fatigue et la faiblesse générale, marquer la présence efficace de l'anémie, réduire les impuretés de la peau, combattre la chute des cheveux et même agir comme tonique.
L'application de Citrus aurantium sur la peau peut être recommandée pour l'inflammation et le gonflement de la paupière. On dit que la consommation est indiquée pour réduire les saignements de la rétine, la fatigue qui accompagne les rhumes, les maux de tête, les douleurs musculaires, dans les nerfs et dans les articulations, ainsi que pour les contusions. L'orange amère est également indiqué pour réduire le gonflement des veines et des escarres.
Dans le domaine de l'aromathérapie, l'huile d'orange amère est appliquée sur la peau et inhalée en tant qu'analgésique.
En cuisine, l'huile de Citrus aurantium est utilisée comme agent aromatisant. Il peut être trouvé dans les gelées et les spiritueux. Le fruit est si aigre et amer qu'il est rarement consommé seul, sauf au Mexique et en Iran.Le zeste d'orange amère est également utilisé comme assaisonnement.
L'huile a également une présence dans la composition de cosmétiques, de produits pharmaceutiques et de savons. La vente d'orange amère est interdite, alors feriez-vous confiance aux effets possibles que le fruit peut offrir?
Est-ce que Citrus aurantium perd du poids?
L'orange amère agit de la même façon que l'éphédra, un ingrédient interdit à la vente. Le composé actif est appelé synéphrine, et peut agir comme amphétamine, un composé chimique. Il peut contribuer à l'augmentation de la thermogenèse, aidant ainsi votre corps à brûler les graisses et réduisant également l'appétit, ce qui favorise l'apport de moins de calories.
On dit que l'orange amère s'amincit sans les effets secondaires néfastes de l'éphédrine. Contrairement à l'orange amère, l'orange amère évite d'interférer avec la fréquence cardiaque et la pression artérielle.
Il est important de regarder cela parce que le fruit peut agir comme un stimulant, et chaque corps peut réagir différemment, offrant des réactions indésirables s'il est consommé avec d'autres médicaments. Si vous consommez de l'orange amère avec plus de suppléments stimulants, ces produits peuvent accélérer votre fréquence cardiaque et augmenter votre tension artérielle.
Rappelez-vous, juste parce qu'un supplément à base de plantes peut être naturel ne signifie pas qu'il est sûr à 100%, il est donc recommandé de demander une évaluation médicale avant de commencer à l'utiliser. Si vous voulez juste perdre du poids, il existe des preuves que 32 mg / jour peut être le dosage optimal.
Voir ci-dessous comment orange amère mince:
- Augmente le métabolisme
- Augmente la thermogenèse
- Diminuer l'appétit
- Augmente l'énergie
Effets secondaires
La consommation isolée d'orange amère peut être reconnue comme sûre. L'application d'orange amère sur la peau peut augmenter le risque de coup de soleil, en particulier chez les personnes ayant une peau de couleur claire.
Contre-indications
En raison du manque de preuves sur la sécurité de la consommation de Citrus aurantium, il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes d'éviter la consommation de produits contenant de l'orange amère dans leur composition. Les diabétiques, les personnes souffrant d'une pression artérielle irrégulière et les déséquilibres nutritionnels tendancieux doivent garder la distance de manger l'herbe.
Perte de poids saine
Il peut même être vrai que l'orange amère amincit, mais il est essentiel qu'il y ait une réflexion sur les habitudes alimentaires car il ne peut pas induire une perte de poids si vous restez dans un régime sans règles et incompatible avec votre objectif.
De cette façon, si votre objectif est d'éliminer les kilos en trop, consommez régulièrement de l'orange amère, mais n'oubliez pas une rééducation alimentaire, et surtout, faites plus d'exercice, car alors Citrus aurantium ne sera qu'un booster pour la réalisation de bonne forme.
Évaluation médicale
Il est essentiel que vous demandiez une évaluation de cas. Si vous souhaitez consommer de l'orange amère, ou si vous l'avez consommé, demandez l'avis d'un professionnel de la santé, car cela peut clarifier les doutes et faire des recommandations adaptées à votre état de santé, évitant ainsi des conséquences irréversibles. Le médecin peut recommander un régime adapté à la perte de poids et indiquer des suppléments qui ne sont pas nocifs pour la santé.
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