Femme rejette les régimes de mode et perd la moitié du poids en 2 ans
Il arrivait aux 28 ans que Carli Jay savait que quelque chose devait changer. À 127 kg, la jeune femme de Sydney, en Australie, était obèse morbide, mais elle était toujours une personne amusante, aimait sa vie et appréciait n'importe quelle fête.
Mais un jour, elle a décidé qu'elle voulait changer les choses et vivre une vie plus saine. Cette réalisation marque le début d'un voyage qui aboutira deux ans plus tard à une perte gigantesque de la moitié de son poids corporel.
Le moment où elle a réalisé qu'elle avait besoin de transformer sa vie a eu lieu un matin de pluie en février 2014 lorsqu'elle vivait et travaillait à Londres. Elle se réveilla avec une sensation de picotement sur le côté droit de son corps, et des piqûres d'épingles et des aiguilles sur sa hanche: «J'ai réalisé que c'était à cause de ma graisse corporelle. Je ne pouvais pas obtenir la circulation correcte dans mon corps pendant que je dormais. "
Et puis, elle a décidé de se lancer dans une course de perte de poids, ramenant son régime alimentaire quotidien de 4 000 calories à la normale pour une femme en bonne santé et s'exerçant malgré une semaine de 50 à 60 heures au bureau: Au lieu de m'interroger sur la taille et les problèmes de mon corps, j'ai pris des mesures et fait quelque chose à ce sujet.
Elle déclare: «Sans l'aide de personne, j'ai promis de perdre seul la moitié de mon poids corporel en faisant de l'exercice et en mangeant sainement, en maintenant le combat au quotidien.
3 étapes qui vous ont fait perdre 46 kg en 1 an et transformer votre santé
Il y a environ six ans, Anja Taylor était en panne. Elle avait gagné 45 kg en un an et pesait 151 kg dans sa taille de 1, 67 m. Elle souffrait: il y avait toujours de l'acné sous le menton et dans le cou; son cycle menstruel était irrégulier; ses genoux le dérangeaient et son médecin diagnostiqua son arthrite avec seulement 20 ans. "
Femme qui a évité les ballades perd 37 kg et devient la reine des salles de danse
Après avoir passé des années à éviter les ballades parce qu'elle avait honte de sa taille, Zoe Jones est maintenant la reine du dancefloor après avoir perdu près de 40 livres. L'adolescente de 27 ans a trouvé une excuse pour ne pas avoir à sortir avec ses amis parce qu'elle se sentait totalement inélégante aux côtés de ses amis les plus minces. Mais mainte
