Remède pour Bad Breath - 6 Plus utilisé
Souffrir de la mauvaise haleine peut vraiment être une situation compliquée et embarrassante. Après tout, cette odeur désagréable qui sort de la bouche lorsque la condition est présente peut rendre les gens ne veulent pas trop se rapprocher quand on parle.
Le terme médical pour le problème est l'halitose et la condition peut être le résultat d'une mauvaise hygiène buccale ou être un symptôme d'un certain type de problème de santé.
En ce qui concerne l'hygiène buccale, quand elle n'est pas faite correctement, sans le brossage et l'utilisation quotidienne du fil dentaire, les particules alimentaires peuvent rester dans la bouche et favoriser la croissance des bactéries entre les dents, autour des gencives et sur la langue, ce qui provoque une mauvaise haleine.
La mauvaise haleine peut être un symptôme de conditions telles que la gingivite, qui, lorsqu'elle n'est pas traitée, peut endommager les gencives et la mâchoire. D'autres possibilités sont: infection fongique buccale, xérostomie (sécheresse de la bouche), infections des voies respiratoires telles que pneumonie ou bronchite, infection chronique des sinus, perfusion post-nasale, diabète, reflux acide chronique et problèmes hépatiques ou rénaux.
6 remèdes pour Bad Breath
Afin de lutter contre le problème, certaines actions et certains types de remèdes contre la mauvaise haleine peuvent être indiqués par le dentiste. Découvrez le plus utilisé et efficace:
1. Antiseptique oral
L'un des produits que le dentiste peut indiquer à son patient comme médicament contre la mauvaise haleine est l'antiseptique oral, qui peut contribuer à l'élimination des bactéries responsables de la mauvaise haleine.
Cependant, l'utilisation de l'antiseptique oral devrait être accompagnée d'un brossage et de la soie dentaire quotidienne, qui sont considérés comme les mesures les plus importantes pour lutter contre la mauvaise haleine.
2. Hydratation
L'eau est vitale pour de nombreux aspects du corps humain, y compris pour garder le mauvais souffle loin. Même si tout le monde sait bien que nous devons consommer assez d'eau chaque jour, il est fort possible que certains oublient de le faire tous les jours.
Et pourquoi est-ce important de lutter contre la mauvaise haleine? Eh bien, boire suffisamment d'eau est important pour soulager la mauvaise haleine parce que lorsque nous n'avons pas assez d'humidité dans la bouche pour produire de la salive, le développement de bactéries causant des odeurs peut se produire.
Certains médicaments et maladies peuvent priver la bouche de l'humidité requise, mais ne pas prendre la quantité d'eau nécessaire peut également causer le problème de la bouche sèche chez les personnes en bonne santé.
L'hydratation, en ce sens, est particulièrement importante avant et après l'exercice physique, période pendant laquelle une respiration rapide peut provoquer une augmentation de la sécheresse buccale.
Il est également recommandé de boire de l'eau peu après le réveil, car la bouche sèche peut également se produire pendant la nuit de sommeil.
3. Fenouil
Le fenouil est un remède à la maison pour la mauvaise haleine qui peut être utilisé comme un complément au traitement, car il augmente la production de salive et contient plusieurs propriétés antibactériennes.
L'herbe est utilisée dans certaines cultures comme une sorte d'édulcorant pour la respiration.
- Voir plus: Avantages du fenouil - Pour ce qu'il sert et propriétés.
4. Brossez la langue
Le revêtement qui se forme sur la langue peut servir d'hôte pour les bactéries qui causent l'odeur désagréable dans la bouche. Par conséquent, il est recommandé de brosser doucement la langue à l'aide de la brosse à dents pour se débarrasser d'eux.
Il est également indiqué l'utilisation de ce qu'on appelle le grattoir à langue pour les cas où la brosse à dents est trop grande pour atteindre confortablement l'arrière de la langue.
L'hygiéniste Pamela Quinones, qui a déjà été présidente de l'Association américaine des hygiénistes dentaires, a expliqué que l'appareil est spécifiquement conçu pour appliquer une pression sur la surface de la langue, ce qui élimine les bactéries, les résidus alimentaires et les cellules mortes. juste ne peut pas
5. Sugar zéro chewing-gum
Au lieu du baume à la menthe poivrée pour rafraîchir la respiration, il est suggéré d'utiliser une gomme sans sucre. La raison en est que les bactéries dans la bouche aiment le sucre et l'utilisent pour produire plus d'acide. Résultat: cela dépense la dent et provoque encore plus de mauvaise haleine.
À son tour, le chewing-gum stimule la salive, qui est le mécanisme de défense naturel de la bouche contre les acides de la plaque qui causent la décomposition et la mauvaise haleine.
6. Supplément de zinc
La carence en zinc est une cause fréquente du développement de l'halitose, car le minéral contribue au maintien d'une bouche propre et sans bactéries.
Dans son livre, " Votre guide sans drogue pour la santé digestive ", l'auteur Heather Caruso a déclaré que l'halitose de la maladie buccale peut être aidée par la supplémentation en zinc.
Une alternative à l'utilisation de suppléments est la consommation d'aliments qui servent de source de nutriments tels que le cacao, les graines de citrouille et les abats, par exemple.
Soins pour les remèdes contre la mauvaise haleine
Souffrez-vous de la mauvaise haleine et voulez-vous mettre fin au problème? Idéalement, vous cherchez l'aide de votre dentiste pour savoir comment procéder et quel type de remède de mauvaise haleine à utiliser. Il est le professionnel le plus approprié pour évaluer votre situation et déterminer s'il s'agit d'une mauvaise haleine due à une mauvaise hygiène ou si le problème peut être causé par une autre condition.
Si c'est de l'halitose, cela indiquera le meilleur remède contre la mauvaise haleine, compte tenu de ses caractéristiques et des particularités de son image. Si ce n'est pas le cas, il vous recommandera de demander l'aide d'un médecin pour identifier la source du problème et le traiter.
Tout cela est important parce que lorsque vous vous en tenez à un ou plusieurs remèdes contre la mauvaise haleine, vous courez le risque d'utiliser quelque chose qui peut être efficace pour les autres, mais pas nécessairement pour vous, ou de ne pas savoir que vous avez d'autres maladies. état grave dont la mauvaise haleine n'est qu'un symptôme.
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