Salades pour perdre du poids - pires et meilleurs ingrédients
Une salade peut être délicieuse, nutritive et aide le régime alimentaire. Mais cela peut vous faire grossir si vous ne prenez pas soin de vous. Je suis toujours en train d'enregistrer des conseils de perte de poids dans mes vidéos, parler de santé, de qualité de vie, ... Et puis je me suis souvenu de quelque chose de très important qui touche beaucoup de gens qui suivent un régime pour perdre du poids.
Quand on pense à perdre du poids, on pense aux salades maintenant, n'est-ce pas? Bien sûr, suivre un régime ne signifie pas simplement manger des salades, mais une salade peut être très nutritif et pauvre en calories. Si vous êtes sur un plan quotidien cool, il aide beaucoup en plus d'être délicieux.
Aujourd'hui, je vais parler de certaines erreurs que font beaucoup de gens qui font que la salade ne soit pas aussi saine et pas si légère. Ce n'est pas parce que le plat est vert, il a des feuilles, c'est bon. Alors viens.
N'hésitez pas à commenter la vidéo en bas de cette page!
Regardez la vidéo que vous chargez ci-dessous ...
Qu'avez-vous pensé de la vidéo? N'oubliez pas de laisser votre commentaire ci-dessous, sur cette page. A plus tard!
Vous pouvez recevoir par email tous les conseils et les nouvelles que je prépare. Si vous n'êtes pas encore inscrit, rendez-vous sur la page principale du site et remplissez votre courriel dans la case NEWSLETTER.
2 techniques de perte de poids rapide qui font la différence
Une clé de la perte de poids est de transformer vos connaissances en actions répétées. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez une idée de comment perdre du poids, se mettre en forme et améliorer votre santé. Vous pouvez même savoir quoi faire, mais vous avez probablement des problèmes de fonctionnement. Nous dép
Comment perdre du poids en une semaine
Si vous avez un événement majeur qui approche, vous pouvez regarder comment perdre du poids en seulement une semaine. Une fois fait correctement, il est possible de perdre une quantité remarquable de poids en seulement 7 jours, débarrasser votre corps de l'excès d'eau et éviter les aliments qui peuvent générer des dépôts de graisse et de gonflement. Changez
