11 Avantages de Pequi Oil - Qu'est-ce que c'est et pourboires
Populaire dans les états du Midwest du Brésil comme Mato Grosso et Goiás, le pequi est un fruit typique du cerrado. Sa taille est proche de celle d'une pomme, son écorce a une coloration verte et le fruit a encore une pulpe comestible molle et jaune.
Le fruit est l'un des principaux ingrédients du riz traditionnel au pequi, en plus d'apparaître dans d'autres préparations culinaires comme les assaisonnements conservés, les sorbets, les liqueurs et même les rations pour les animaux.
Mais saviez-vous que cela donne aussi naissance à une huile? Oui, l'huile de pequi, qui est extraite de ses pulpes ou graines et est également disponible en format capsule. Ci-dessous, nous saurons à quoi sert cette substance, énumérant 11 avantages de l'huile de pequi pour la santé et la forme physique.
1. Santé et apparence des cheveux
L'un des avantages de l'huile de pequi est qu'elle est utilisée dans le traitement des cheveux abîmés. C'est parce que l'on croit que le produit contribue au renforcement des cheveux, ainsi que la réduction des frisottis et la promotion de l'hydratation des cheveux.
Il réduit également l'irritation du cuir chevelu, grâce à son action anti-inflammatoire, réduit les dommages causés par l'exposition des cheveux au soleil et élimine l'apparition de la sécheresse capillaire.
Il est recommandé d'appliquer l'huile de pequi deux heures avant le bain afin de favoriser la douceur et le contrôle du fil. On pense également qu'en mélangeant le produit avec le shampooing, il obtient une hydratation continue, accompagnée de la lutte contre l'état fragilisé et cassant des cheveux.
2. Source de vitamine A
Le produit est toujours une source de vitamine A, un nutriment qui aide le système immunitaire à protéger le corps contre les infections, qui collabore avec la vision lorsque la lumière est faible et participe au développement et au maintien du tissu épithélial.
La vitamine, également appelée rétinol, est également impliquée dans les processus de reproduction cellulaire et de communication. Il fait partie de la composition d'une protéine appelée rhodopsine, qui absorbe la lumière à travers les récepteurs rétiniens et aide à la différenciation et au bon fonctionnement des cornées et des conjonctives des yeux.
Une autre tâche importante de la substance est sa contribution à la croissance et à la différenciation cellulaire, ce qui est fondamental pour la formation et le maintien du cœur, des poumons et des reins.
3. Action antioxydante
Un autre des avantages de l'huile de pequi est qu'il a une action antioxydante. En d'autres termes, cela signifie que le produit peut contribuer à la lutte contre les radicaux libres présents dans le corps, qui causent des maladies graves comme le cancer et sont associés au processus de vieillissement prématuré.
4. Source de vitamine E
L'huile extraite du pequi est également enrichie en vitamine E, un nutriment qui, en plus de faire du bien aux cheveux, a une action antioxydante et est important pour la fertilité et le système immunitaire, en gardant à l'esprit qu'il reste fort et capable de combattre les virus. bactéries.
Il aide également le corps à utiliser la vitamine K, favorise l'élargissement des vaisseaux sanguins, empêchant ainsi la formation de caillots sanguins, et fait partie du processus de formation des globules rouges.
Sans oublier que cette vitamine est utile dans la communication entre les cellules, car il est utilisé comme un instrument d'interaction entre eux.
5. Santé cardiovasculaire
Le produit est bon pour la santé cardiovasculaire car il est composé d'acides gras qui contribuent à abaisser les taux élevés de cholestérol sanguin. Il aide même dans la construction des murs et des artères et des vaisseaux sanguins, ce qui aide à prévenir les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies coronariennes.
6. Action anti-inflammatoire
L'effet de la lutte contre l'inflammation est l'un des avantages de l'huile de pequi, et il est important parce qu'une conséquence de l'inflammation dans le corps est le rétrécissement des caillots sanguins, ce qui est associé à l'aggravation des problèmes cardiaques et peut causer des complications.
7. Santé digestive
L'huile de Pequi est également composée de fibres. Le nutriment est connu pour améliorer le système digestif, diminuer la constipation, les crampes, les ballonnements et la diarrhée. Les fibres contribuent également à l'élimination du mauvais cholestérol du corps, en plus de faire du bien à la santé du cœur.
8. Hydrater la peau
On croit aussi que lorsque vous appliquez l'huile de pequi sur la peau deux fois par jour, vous obtenez beaucoup d'hydratation musculaire et de nutrition.
9. Santé de la peau
En outre, il existe des avantages de l'huile de pequi pour le traitement des infections cutanées telles que l'eczéma ou les maladies chroniques associées à la peau sèche. L'huile d'arachide peut encore contribuer à des problèmes comme l'acné et les boutons et aider à la guérison.
Cependant, assurez-vous de parler à votre dermatologue pour s'assurer que l'application du produit est vraiment appropriée pour votre cas particulier et ne vous fera pas de mal.
10. Soulagement de la douleur musculaire et articulaire
La recherche a montré que l'huile extraite de pequi peut diminuer la douleur articulaire et la douleur musculaire, et offrir un soulagement après l'entraînement physique.
11. Massage
Le produit est également considéré comme une grande huile à utiliser dans les séances de massage. Il est aromatique, présenté avec une odeur semblable à l'huile de coco, et rend la personne fraîche et énergique.
Une suggestion de recette d'huile de massage est de mélanger l'huile de pequi avec l'huile de noix de coco, l'huile d'olive extra vierge et l'huile de romarin. Puis massez ou appliquez le mélange avec une boule de coton et lavez après 20 minutes.
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