29 Academy Bizarrices Publié sur Instagram
Il y a toujours quelqu'un dans la salle de gym qui vous fait vous sentir comme une mauviette. Vous savez de qui nous parlons, c'est ce gars-là qui fait 10 reps avec un poids que vous rêvez d'attraper un jour.
D'un autre côté, il y a aussi des gens qui n'ont aucune idée de ce qu'ils font. Et ici, nous avons rassemblé 29 bizarrices qui ont été pris dans la salle de gym qui vous garantira au moins de bons rires.
Bien que les vidéos suivantes ne montrent aucune capacité athlétique exceptionnelle, la créativité de ces gars est quelque chose à noter.
Alors, lequel avez-vous trouvé le plus incroyable?

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Le meilleur entraînement pour vous quand vous ne pouvez pas aller à l'Académie
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