4 erreurs qui obstruent le gain musculaire
De nos jours, le désir de gagner du muscle augmente. Et différent d'avant, cette masse musculaire était associée à des corps très forts comme ceux des bodybuilders, les gens comprennent aujourd'hui que pour avoir tourné les jambes, les bras et les fesses il faut gagner des muscles.
Lorsque vous gagnez du muscle et que vous perdez de la graisse, vous transformez votre corps. La perte de poids semble être le double de ce que l'échelle montre.
Je vois des gens faire des erreurs qui compromettent grandement les résultats de gain de masse musculaire. Et c'est à propos de 4 de ces erreurs dont je parle dans cette vidéo ici. Découvrez-le!
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