5 avantages du thé au poivre - Que sert et comment le faire
Les poivrons sont connus pour apparaître sur les plats culinaires comme un moyen de donner une saveur supplémentaire et plus d'épices aux aliments. Mais saviez-vous qu'en plus des assaisonnements et des sauces déjà célèbres, il est également possible de préparer du thé au poivre?
- Voir plus: Avantages du poivre - Pour ce qu'il sert et propriétés.
C'est précisément à propos de cette boisson que nous allons parler ci-dessous, apprendre à le préparer et savoir à quoi sert le thé au poivre.
5 avantages du thé au poivre
La liste suivante présente certains des avantages qui ont déjà été attribués au thé au poivre. Vérifiez-le:
1. Santé du système digestif
Le thé de piment de Cayenne contribue à la santé du système digestif car il augmente les sécrétions du tractus gastro-intestinal et augmente la production de la glande salivaire.
Ce stimulus, couplé à un effet de relaxation sur le système digestif, peut entraîner une digestion plus efficace et un soulagement de la constipation.
2. Aide à la circulation sanguine
Le thé de piment de Cayenne contribue également à la circulation sanguine, car il contribue à réduire le risque de caillots sanguins.
Les caillots de sang peuvent bloquer le flux sanguin partiel ou total et leur développement dans les bras ou les jambes peut causer des problèmes de circulation.
3. Soulagement de la douleur
Tant l'application topique de poivre de Cayenne et la consommation de son thé chaud peuvent aider à soulager la douleur.
L'explication est que les boissons chaudes peuvent distraire les nerfs sensoriels, de sorte qu'ils ne se concentrent pas tellement sur la douleur. Le thé diminue même un composé chimique appelé substance P et agit sur la transmission des signaux de douleur du système nerveux vers le cerveau.
Et puisque la substance P a été réduite, les chances que le cerveau reçoive la transmission des signaux de douleur subissent également une diminution.
4. Aide contre la toux et le mal de gorge
Le thé fait avec du poivre noir est connu comme un médicament populaire de la médecine ayurvédique pour aider à traiter les problèmes tels que la toux et les maux de gorge. Cela peut être lié aux propriétés anti-inflammatoires et anti-surexposition des poivrons.
L'Ayurveda est une philosophie qui prêche que la tranquillité et la bonne nourriture sont nécessaires pour atteindre l'équilibre du corps et croit que tout ce qui arrive dans le corps, sont des choses de l'ordre physique, sont des choses de l'ordre émotionnel, sont liés à ce qu'une personne ingère et ce qu'elle pense.
5. Aide à la perte de poids
Les thés ont tendance à être faibles en calories, sauf si vous remplissez votre boisson avec du sucre et d'autres suppléments de calories, surtout si vous le comparez à des boissons comme le soda et les jus artificiels remplis de sucre et pauvres en nutriments.
Mettre du thé au poivre à faible teneur en calories au lieu d'une boisson à haute teneur en calories dans vos repas peut vous aider à perdre du poids en aidant à réduire la quantité de calories consommées tout au long de la journée.
Par exemple, la boisson peut apparaître à la place d'un café crémeux ou du lait entier avec du chocolat le matin ou un verre de soda dans l'après-midi.
Évidemment, ce n'est pas le thé seul qui fait disparaître miraculeusement les kilos, il ne peut que donner un indice. Pour perdre du poids, il est toujours nécessaire de suivre un régime contrôlé, équilibré, sain et nutritif axé sur la perte de poids et pratiquer des exercices physiques fréquemment pour stimuler l'augmentation de la combustion des calories du corps.
Comment faire des recettes de thé au poivre
1. Thé au poivre de Cayenne
Ingrédients
- 1 cuillère à café de poivre de Cayenne;
- 1 tasse d'eau;
- ½ jus de citron.
Méthode de préparation:
- Mettez l'eau dans une casserole et amenez au feu;
- Quand il bout, verser l'eau dans une tasse et ajouter le poivre de Cayenne. Mélanger soigneusement jusqu'à dissolution;
- Ajouter ½ jus de citron et remuer à nouveau;
- Attendez quelques minutes que le thé soit froid et servez, buvez lentement.
2. Thé au poivre du royaume
Ingrédients
- 1 cuillère à café de poivre noir;
- L'eau;
- Miel au goût.
Méthode de préparation:
- Verser l'eau dans une casserole et porter au feu pour faire mijoter;
- Éteindre le feu, verser l'eau dans une tasse, ajouter le poivre noir, couvrir le récipient et laisser reposer pendant 10 minutes;
- Ajouter le miel pour l'adoucir et prendre le thé immédiatement. Si vous sentez toujours que le goût est fort, prenez-le lentement toutes les cinq minutes.
Soin au thé au poivre
Avant de consommer du thé au poivre, il est conseillé de consulter le médecin pour savoir s'il n'est pas contre-indiqué pour votre cas, surtout si vous êtes une femme et si vous êtes enceinte ou si vous allaitez (au risque d'avorter ou de transmettre à l'enfant ), souffrent de problèmes de santé spécifiques ou utilisent tout type de médicament (en raison du risque d'interaction).
Par exemple, le thé de poivre de Cayenne peut nuire aux enfants, en particulier ceux qui ont moins de deux ans. Boire peut causer des effets secondaires tels que des irritations ou des maux d'estomac, en particulier pour les personnes souffrant d'ulcères et de brûlures d'estomac, ainsi que des dommages au foie et aux reins lorsqu'ils sont ingérés à fortes doses.
De plus, l'ingestion fréquente et excessive de poivre noir peut provoquer une irritation des muqueuses, telles que l'estomac et l'intestin. Elle a également déclaré que les personnes souffrant de gastrite, d'ulcère ou de diverticulite devraient éviter la consommation de poivre.
Le poivre noir est toujours une source d'oxalate et, par conséquent, ne doit pas être consommé en excès. C'est parce que l'oxalate est une molécule simple qui se lie au calcium dans l'urine dans une combinaison qui peut donner naissance à des calculs rénaux.
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