Temps d'échange d'applications consacré aux activités physiques par mille de voyage
Quelle est votre motivation pour aller à la gym ou à la piste d'athlétisme chaque semaine pour marcher, courir ou faire du vélo ou faire du sport? Le désir d'avoir une bonne forme? La nécessité de prendre soin de la santé? Le désir d'acquérir une meilleure forme physique et devenir plus disposé? Ou simplement la compagnie d'un être cher au moment de réaliser ces exercices?
Bien savoir que maintenant les gens qui aiment pratiquer ces activités physiques et même ceux qui n'ont pas beaucoup de courage et inventent toujours une excuse pour échapper aux exercices ont acquis un nouveau stimulus à consacrer à l'entraînement: l'application "Move More", qui transforme le temps passé à s'entraîner sur des kilomètres pour voyager.
Pour recevoir ce prix en retour, l'utilisateur doit s'inscrire sur la page virtuelle de Mova Mais (accès ici) et se connecter à son compte d'application, comme Strava, RunKeeper et MapMyFitness, qui contrôlent et suivent l'itinéraire et le revenu de utilisateurs dans leurs activités physiques.
Une fois cette inscription effectuée, les informations enregistrées dans ces applications sont extraites et transformées en points, qui peuvent être échangés contre des frais de voyage et d'hébergement.
L'objectif initial de Mova Mais est que l'utilisateur consacre 30 minutes aux exercices. Les premières activités incluses dans la demande sont la course, la marche et le vélo.
Pour le moment, le projet est en phase de test, mais compte déjà plus de 20 000 participants inscrits.
La recherche révèle que près de la moitié de la population du Brésil est sédentaire
Le National Sports Diagnosis, un sondage réalisé par le ministère brésilien des Sports et publié fin juin 2015, a révélé des données inquiétantes sur le niveau de sédentarisation des Brésiliens: près de la moitié de la population - pour être plus précis 45, 9% des Brésiliens ou 67 millions de personnes - n'a fait aucun type d'activité physique au cours de l'année 2013. L'étude a éga
L'exercice modéré pendant la grossesse prévient le diabète et réduit le gain de poids
Une étude publiée plus tôt cette année dans le BJOG: un journal international d'obstétrique et de gynécologie (BJOG) a constaté que les femmes qui exercent modérément pendant leur grossesse sont moins susceptibles de développer un diabète et ont leur gain de poids réduit. La recherche a été réalisée par des scientifiques espagnols qui ont fait une évaluation systématique des examens effectués sur 2 800 femmes enceintes et en bonne santé, les participants de 13 expériences et qui avaient la pratique de pratiquer peu ou pas d'activité physique. En analysant ces tes
