5 conseils pour réduire la consommation de sucre
Le sucre est maintenant considéré par beaucoup comme le grand méchant moderne, vaincre le sel et la graisse. Il est associé à divers problèmes de santé, ainsi que des problèmes de surpoids.
Une grande partie de ce que nous consommons du sucre provient des aliments transformés et pas seulement du sucre de table que nous utilisons pour sucrer les boissons. Et le montant peut être beaucoup plus élevé que ce que nous imaginons.
Lorsque l'on ajoute du sucre provenant de produits industrialisés, du sucre de table, des biscuits et des desserts, le total est très impactant et très dommageable pour la santé et la forme physique.
Regardez dans cette vidéo 5 astuces pour diminuer votre consommation de sucre et faciliter la mise en forme et la santé.
N'hésitez pas à commenter la vidéo en bas de cette page!
Regardez la vidéo que vous chargez ci-dessous ...
Qu'avez-vous pensé de la vidéo? N'oubliez pas de laisser votre commentaire ci-dessous, sur cette page. A plus tard!
Vous pouvez recevoir par email tous les conseils et les nouvelles que je prépare. Si vous n'êtes pas encore inscrit, rendez-vous sur la page principale du site et remplissez votre courriel dans la case NEWSLETTER.
Quel est le meilleur régime pour perdre du poids?
Lorsque vous cherchez un régime, vous devez penser à plusieurs facteurs. Il existe plusieurs régimes à choisir, mais si vous ne voulez pas vous sentir heureux avec les aliments de ce régime ou si vous ne serez pas en mesure de les payer, cela ne fonctionnera probablement pas. Le meilleur régime pour perdre du poids est celui que vous aimez et pouvez suivre, que vous pouvez acheter les produits et qui comprend les aliments qui sont disponibles dans votre région. Si vo
La graisse dans le foie - Qu'est-ce que c'est et comment diminuer
Être en surpoids peut vous mettre à risque d'avoir la graisse du foie. Le bon fonctionnement du foie est très important pour votre santé et pour votre forme. Les choix alimentaires et de style de vie peuvent causer cette situation troublante, mais il est possible d'inverser la situation avec un certain soin. Da
