5 mythes de protéines de lactosérum et alertes
Whey Protein est le complément alimentaire le plus parlé et le plus vendu. Les pratiquants de gym sont déjà habitués à ces gros pots, alors que pour les débutants, cela peut être assez effrayant et même dangereux.
Beaucoup d'informations sur les protéines de lactosérum qui sont sur Internet ou sont parlées par des amis sont fausses ou partiales. La protéine de lactosérum peut être un allié de ceux qui veulent perdre du poids et aussi pour ceux qui veulent prendre du poids.
Laissez-nous comprendre cela mieux maintenant en expliquant les 5 principaux mythes au sujet de ce supplément qui peut être un allié.
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