7 conseils de perte de poids alternative
Il y a quelques changements que nous pouvons faire dans notre vie de tous les jours qui nous aident à perdre du poids d'une manière que nous ne ressentons même pas. Il y a quelques détails qui rendent le processus plus facile et plus facile.
Certains de ces conseils ne sont pas directement liés à ce que vous mangez ou à un type d'exercice et sont donc très curieux.
Voir ces 7 conseils dans la vidéo suivante, basée sur des études scientifiques, et essayez de les mettre en pratique pour voir les résultats.
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Pourquoi nous prenons du poids et que faire pour éviter
"Pourquoi nous devenons gros et que faire pour éviter" est un livre écrit par le journaliste Gary Taubes. La publication ne traite pas de la proposition d'un régime miracle, cependant, elle apporte une sorte d'analyse sur l'inconduite qui peut conduire à un gain de poids. Le livre est le résultat d'une série d'articles d'investigation faits par le journaliste pour des publications telles que Science et le New York Times Magazine concernant la recherche sur la nutrition et les maladies chroniques, en plus d'être un prolongement de la recherche Calories, Mauv
Pourquoi sommes-nous fatigués en mangeant trop sucré?
Le corps réagit à la consommation de bonbons de diverses manières, et la fatigue est l'un d'entre eux. C'est parce que le métabolisme du sucre est plus lent par rapport à d'autres aliments - comme le poisson, la volaille, les noix et les légumes. Son métabolisme est ralenti par la structure de ses molécules, rendant le processus digestif et le stockage d'énergie plus complexes, pour ainsi dire plus complexes. En méde
