7 herbes médicinales pour perdre du poids
Le monde des herbes a toujours quelque chose à offrir pour ceux qui veulent améliorer leur santé et cela comprend également la réalisation et le maintien de la forme physique. L'utilisation d'herbes médicinales pour perdre du poids n'est pas une chose nouvelle, différentes personnes de différents pays et de temps utilisent ces plantes pour perdre du poids.
Vérifiez ici les meilleures herbes médicinales pour la perte de poids trouvé facilement au Brésil.
1- Camellia sinensis - Thé vert, thé blanc, thé noir et thé rouge
De l'herbe médicinale à l'amincissement, camellia sinensis est l'un des plus populaires et est surtout connu dans ses formes de thé vert et de thé blanc, et un peu moins dans le thé rouge. Cette plante a un certain nombre de substances et de propriétés bénéfiques pour la perte de poids. L'herbe est une bonne source de vitamine C nécessaire pour brûler les graisses efficacement. En plus d'empêcher la graisse de s'accumuler, car la vitamine C inhibe le cortisol, une hormone responsable de l'accumulation de graisse, en particulier pendant l'état de stress. Cette herbe a aussi de la caféine, devenant ainsi un grand thermogénique naturel: elle stimule le métabolisme, vous faisant brûler plus de graisse.
Les thés verts, blancs, noirs et rouges sont similaires dans leurs propriétés de perte de poids, variant en intensité de différentes manières. Le thé vert est le plus facile à trouver, en plus d'être le moins cher, ce qui en fait le premier choix pour tous ceux qui veulent perdre du poids. Le thé blanc et le thé rouge sont plus difficiles à trouver et sont plus chers, mais ils sont aussi assez efficaces. Le thé noir est le moins efficace pour la perte de poids, mais il vous aide également à perdre du poids.
2- Carqueja
Le thé Carqueen est largement utilisé dans la perte de poids pour plusieurs raisons. Le premier d'entre eux est que cette herbe a un effet positif sur le métabolisme. En outre, le carqueja améliore la rupture des graisses, car il améliore le fonctionnement du foie, ayant un effet détoxifiant. Carqueja perd également du poids parce qu'il aide à la digestion et améliore un certain nombre de problèmes du tube digestif tels que les ulcères, le reflux et contribue également à la constipation.
3- Prêle
Des herbes médicinales à la minceur, la prêle peut être l'une des meilleures options disponibles. C'est parce qu'il combine un certain nombre de propriétés nécessaires pour la perte de poids. La première propriété est qu'elle potentialise la rupture des graisses. En plus d'améliorer la casse et la combustion des graisses, la prêle améliore la circulation sanguine, ce qui améliore l'apparence de la peau, y compris la cellulite. Prêle, comme plusieurs autres plantes médicinales pour la perte de poids, est également diurétique, facilitant l'élimination des toxines. Chez les femmes, la prêle est une chérie non seulement parce qu'elle amincit, mais parce qu'elle aide à traiter diverses affections typiques des femmes, telles que les crampes menstruelles, la cystite, l'anémie, les maux de tête et l'ostéoporose.
4- Cheveux de maïs
Si vous êtes sujet à l'enflure et à la rétention d'eau, commencez à penser au thé de maïs. Les poils de maïs sont parfaits pour les personnes sujettes aux infections des voies urinaires, car c'est un diurétique. C'est aussi une source de vitamine C, une vitamine essentielle pour ceux qui veulent perdre du poids et éviter l'accumulation de graisses. Une autre fonction de cette plante est son renouvellement cellulaire, qui a un effet visible sur la peau, améliorant également l'apparence de la cellulite.
5- Cannelle
Voulez-vous une herbe de perte de poids qui est peu coûteux, facile à trouver et chaud sur le pouce? Pariez sur la cannelle. La cannelle peut être consommée sous forme de thé ou même de poudre; Quoi qu'il en soit, la cannelle vous aide à perdre du poids. La première fonction de la cannelle est d'être thermogénique et d'accélérer la combustion des graisses. Deuxièmement, il réduit la glycémie, laissant l'insuline libre et n'accumule pas le sucre sous forme de graisse dans le corps. Troisièmement, la cannelle est naturellement sucrée et vous pouvez l'utiliser quand vous avez envie de manger des bonbons. En plus de tous ces avantages directs dans la perte de poids, la cannelle est un bactéricide et antioxydant, qui aide le corps à se débarrasser des toxines, laissant libre de métaboliser les graisses mieux et également améliorer l'apparence de la peau.
6- Hibiscus
Gérer l'anxiété est nécessaire. Thé à l'hibiscus a un goût sucré et aide à combattre l'envie de manger des bonbons. En outre, l'hibiscus aide à maintenir le fonctionnement de l'intestin et est diurétique, ce qui réduit l'enflure. L'hibiscus agit également comme un petit inhibiteur de l'absorption des hydrates de carbone et des graisses dans les aliments. Pour compléter l'emballage, l'hibiscus contient une bonne quantité de vitamine C et est détoxifiant, ce qui permet aux cellules de bien fonctionner, ce qui contribue à la perte de poids. Beaucoup de gens ont consommé du thé d'hibiscus pour perdre du poids.
7- Luzerne
Si l'un de vos critères lors de l'utilisation de plantes médicinales pour perdre du poids est également les nutriments que l'herbe contient, alors coller avec la luzerne. La luzerne est une plante très complète en termes de nutriments, contenant divers minéraux (fer, potassium, calcium) et des vitamines (vitamines complexes A, B, C, D, E et K), tous nécessaires non seulement pour la perte de poids, mais aussi pour votre santé. Et non seulement cela: la luzerne contient encore une bonne quantité de protéines, quelque chose de nécessaire pour vous rassasier et aussi pour la revitalisation et la formation des muscles. Avez-vous trouvé peu? Les calories sont très faibles et la luzerne agit également comme un détoxifiant naturel du corps.
Soin
Il est toujours bon de se rappeler que le fait d'être des plantes médicinales ne signifie pas qu'elles sont mises à la consommation pour tous et gratuitement. Ils ont des restrictions et certains ne peuvent pas être consommés indéfiniment. Donc, avant de commencer à utiliser l'un d'entre eux, il est préférable d'en savoir plus et de savoir si vous pouvez le consommer et en quelles quantités. C'est seulement alors que vous pouvez utiliser le médicament à base de plantes pour perdre du poids en toute sécurité.
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