8 Recettes de jus d'ananas au concombre
Le mélange de jus d'ananas et de concombre a des propriétés détoxifiantes, ce qui aide à éliminer les toxines qui peuvent être présentes dans le corps.
Avec autant d'aliments industrialisés, de calories, riches en sodium et en sucre qui sont consommés chaque jour, votre corps peut ne pas être en pleine forme. Parfois, le corps se sent fatigué, fatigué, pauvre en nutriments et la raison n'est pas connue avec certitude, mais cela est généralement lié à la nourriture consommée au jour le jour. Les mauvaises habitudes alimentaires associées au mode de vie sédentaire peuvent entraîner des problèmes de santé, diminuer votre énergie et perturber le bon fonctionnement de votre corps.
C'est pourquoi il peut être intéressant de nettoyer le corps de temps en temps, en éliminant les toxines et les excès qui peuvent être gênants. Une façon de faire le nettoyage est avec la consommation de jus de désintoxication.
Le jus d'ananas au concombre est un jus riche en nutriments, une boisson qui hydrate et aide à réduire les excès et à perdre du poids. Suivre des recettes simples avec ces ingrédients et commencer un changement dans votre régime alimentaire.
1. Recette de jus d'ananas au concombre et au chou frisé
Ingrédients
- 2 feuilles de chou hachées;
- 1 ananas épluché et haché;
- 1 concombre haché;
- édulcorant au goût.
Méthode de préparation:
Battre tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à obtention d'un jus. Ajouter l'édulcorant et servir la crème glacée.
2. Recette de jus d'ananas avec du concombre et du gingembre
Ingrédients
- 1 ananas doux pelé et tranché;
- 1/3 d'un concombre;
- 1 tranche de gingembre.
Méthode de préparation:
Placez l'ananas, le concombre et le gingembre dans un robot ou un mélangeur et battez bien. Si vous voulez ajouter de l'eau pour le rendre plus facile. Faites cuire et servez.
3. Recette de jus d'ananas au concombre et à l'orange
Ingrédients
- 1 concombre haché;
- 2 oranges pressées;
- 1/2 ananas mûr haché.
Méthode de préparation:
Battre tout et servir sans sucre. Le jus d'orange naturel remplace l'eau.
4. Recette de jus d'ananas avec du concombre et des graines de lin
Ingrédients
- 1 concombre lavé et haché;
- 1 ananas avec pelure hachée;
- 2 cuillères à soupe de graines de lin;
- un peu d'eau pour frapper.
Méthode de préparation:
Battre tous les ingrédients désinfectés dans le mélangeur et servir frais.
5. Recette de jus d'ananas avec de l'eau de concombre et de noix de coco
Ingrédients
- 150 ml d'eau de coco;
- 2 tranches d'ananas;
- 1 concombre haché;
- miel ou édulcorant au goût.
Méthode de préparation:
Battre tout et servir ce jus frais entre les repas.
6. Recette de jus d'ananas avec concombre et chia
Ingrédients
- 1 concombre haché;
- 1 cuillère à soupe de chia;
- 1/2 ananas coupé en tranches;
- 5 fraises.
Méthode de préparation:
Battre tout jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Servir non cuit pour absorber toutes les fibres de fruits.
7. Recette de jus d'ananas avec du concombre et du citron
Ingrédients
- 1 concombre haché;
- 4 tranches d'ananas;
- 1/2 tasse d'eau;
- le jus d'un citron;
- édulcorant au goût.
Méthode de préparation:
Battre tout avec des glaçons pour donner de l'onctuosité. Sucre et servir.
8. Recette de jus d'ananas avec du concombre et du céleri
Ingrédients
- 1/2 concombre;
- 2 tiges de céleri;
- 1 verre d'eau;
- 1 citron;
- 1/2 cuillère à café de gingembre;
- 1/4 pomme verte.
Méthode de préparation:
Éplucher le concombre et le couper en morceaux. Laver le céleri et porter à battre le mélangeur avec les ingrédients sauf le citron. Quand c'est homogène, ajoutez le citron et buvez-le le matin.
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