9 avantages de la grande camomille - pour ce qu'elle sert et propriétés
Artemigem-dos-jardins, artemijo, artimijo, petite camomille, macela-da-serra, marguerite, monsenhor-amarillo, pyrethro-de-causus, armoise d'herboristes, artemisia romaine ou simplement martricaria.
Nous parlons ici d'une plante médicinale qui pousse principalement en Europe, en Amérique du Nord et en Asie. Il fleurit habituellement en été et se développe dans un sol bien drainé avec une bonne exposition au soleil.
Propriétés de la grande camomille
Mais qu'est-ce que cette plante a? Jetez juste un coup d'oeil aux propriétés qui lui sont assignées:
- Antispasmodique
- Aperientes - qui stimulent l'appétit;
- Apaisant;
- Carminatives - qui combattent la formation de gaz et facilitent leur expulsion;
- Emenagogas - qui augmentent ou facilitent le cycle menstruel;
- Stomachaches - qui luttent contre l'inconfort dans l'estomac;
- La grande camomille, qui stimule la chute de la fièvre;
- Insecticides;
- Insectifuges - qui chassent les insectes;
- Analgésiques;
- Anti-inflammatoire;
- Anti-migraines.
A quoi sert-il? 9 avantages de la grande camomille
Il est maintenant temps de connaître certains des avantages associés à la plante médicinale, que vous pouvez vérifier dans la liste ci-dessous:
1. Soulagement des maux de tête et de la migraine
La grande camomille est recommandé pour aider à lutter contre les maux de tête depuis l'année 1787, quand il a été répertorié dans un remède à base de plantes appelé "Culpeper's Herbal" comme une herbe contre les maux de tête.
La recherche a déjà montré que l'herbe diminue la fréquence des migraines.
Par exemple, une étude de l' École de médecine postdoctorale et des sciences de la santé au Royaume-Uni a comparé les résultats de six enquêtes et conclu que la plante est efficace dans la prévention de la migraine sans soulever d'inquiétudes majeures quant à leur sécurité.
2. Aide à traiter la fièvre
L'herbe est également reconnue comme un ingrédient qui aide dans le traitement de la fièvre, car il a des propriétés qui stimulent la chute de la fièvre. Ce n'est pas pour rien que son nom anglais est "ferverfew", ce qui dans une traduction littérale signifie "petite fièvre".
3. Santé de la peau
Selon le Dr Axe, une étude de 2009 a montré que la grande camomille a une activité anti-inflammatoire puissante, ce qui indique qu'elle peut être efficace pour soulager l'inflammation de la peau. La page classifie l'herbe comme un anti-inflammatoire efficace pour apaiser les rougeurs de la peau.
La plante peut faire partie d'un remède topique pour soulager l'éruption cutanée et la rosacée, une maladie de la peau qui n'apporte que des rougeurs et des lésions enflammées.
4. Prévention de la formation de caillots sanguins
La grande camomille a un potentiel antithrombotique, c'est-à-dire qu'elle empêche la formation et la croissance de caillots sanguins. Et savez-vous pourquoi c'est important? Parmi les problèmes qui peuvent découler de la formation de caillots dans les vaisseaux sanguins sont la crise cardiaque et l'accident vasculaire cérébral (AVC).
5. Réduire la douleur
En plus des maux de tête et de la migraine, la grande camomille est également utilisée pour lutter contre les douleurs localisées dans tout le corps, ce qui est lié à ses effets anti-inflammatoires, selon Organic Facts.
6. Soulagement des symptômes de la menstruation
La même page dit que la plante médicinale peut également contribuer à soulager certains malaises qui surviennent pendant la menstruation des femmes. La grande camomille agit dans le combat contre les coliques et dans la diminution de l'anxiété et des altérations de l'humour.
7. Aide pour le gain de poids
Bien que cela semble indésirable pour certaines personnes, pour ceux qui ont un poids insuffisant et qui ont besoin de prendre du poids, c'est un avantage très utile. La grande camomille aide à prendre du poids car elle a un effet stimulant sur l'appétit.
- Voir plus: Comment devenir en bonne santé d'une manière saine.
8. Santé respiratoire
Toujours selon Organic Facts, la plante aide à réduire l'inflammation et l'irritation et apporte une relaxation aux voies respiratoires, ce qui aide à contrôler les problèmes respiratoires tels que la toux et l'asthme.
9. Diminution de la pression artérielle
La page explique également que l'herbe contribue à la réduction de la pression artérielle grâce au fait qu'elle inhibe la production de composés appelés prostaglandines dans l'organisme, responsables de l'augmentation de la tension artérielle. La prévention de l'hypertension artérielle est importante pour protéger la santé du cœur.
Comment faire du thé de grande camomille
Ingrédients
- 50 mg à 1, 2 g de feuilles et de fleurs de grande camomille;
- 200 ml d'eau.
Méthode de préparation:
- Chauffer l'eau à ébullition et éteindre le feu;
- Ajouter les feuilles et les fleurs de grande camomille à l'eau, couvrir et laisser reposer l'infusion pendant 10 minutes. Alors tendez, adoucissez-le avec du miel, si vous le souhaitez, et servez-vous. La posologie recommandée est de trois tasses de thé par jour.
Soins de la grande camomille
La plante médicinale ne peut pas être utilisée par les femmes qui allaitent leurs bébés ou par les femmes enceintes, car cela peut provoquer un avortement. Les enfants de moins de deux ans ne devraient pas non plus utiliser l'herbe; les plus grands ne devraient être utilisés qu'après l'approbation du médecin.
Mâcher des feuilles de grande camomille fraîches et crues - adoptées dans les cas de migraine - peut développer des aphtes, des lésions buccales, une perte de goût et un gonflement des lèvres, de la bouche et de la langue.
L'utilisation de la plante est toujours liée à des effets secondaires tels que la diarrhée, la douleur abdominale, la nausée, le vomissement, la nervosité et l'inflammation, bien qu'il ne soit pas fréquent qu'ils surviennent.
La grande camomille peut également causer des réactions allergiques et les personnes qui ont des allergies aux membres de la famille des marguerites, comme l'herbe à poux et le chrysanthème, sont plus susceptibles d'avoir le problème.
Un soin important concernant l'utilisation de l'herbe
Si vous prenez n'importe quel type de médicament, consultez votre médecin pour voir s'il existe un risque d'interaction entre le médicament en question et l'herbe. Par exemple, il ne peut pas être utilisé conjointement avec de l'aspirine, du ginkgo biloba et un fluidifiant sanguin.
Il est également important de parler au praticien avant d'adopter l'utilisation de la plante médicinale pour aider à traiter tout problème de santé. Gardez à l'esprit que malgré être en mesure d'aider, la grande camomille ne peut pas et ne doit pas remplacer tout traitement prescrit par le médecin.
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