Athlète poster des photos à différents angles pour démystifier le «avant et après»
Instagram peut avoir des effets graves sur l'estime de soi et la santé mentale de plusieurs de ses 700 millions d'utilisateurs. L'année dernière, les créateurs d'applications ont même lancé une initiative visant à fournir des fonctionnalités intégrées aux utilisateurs susceptibles de souffrir d'une faible estime de soi et d'un faible niveau d'image de soi.
Maintenant, une athlète utilise la plate-forme pour envoyer un message puissant à ses adeptes de ne pas prendre l'inspiration et les postes de transformation du corps au sérieux.
Jennifer Smith, une athlète de Crossfit Games originaire du Kentucky, aux États-Unis, a fait une annonce plutôt satirique le 15 août, un mardi (le jour de #TransformationTuesday ) pour montrer que "le pouvoir de l'illumination, le posture et un bon sourire "peuvent être toutes les améliorations dont quelqu'un a besoin pour un poste digne de transformation.
Le message de Smith a eu un grand impact parmi ses 99 000 abonnés - près de 13 000 personnes ont apprécié la photo, qui a également reçu des centaines de commentaires de supporteurs.
"Je l'ai aimé! Merci d'être si humaine », a commenté une femme. "Wow, c'est fou, Jen. Mais merci d'être si ouvert avec nous ", a écrit un autre.
Smith avait auparavant publié des articles similaires avant même d'être fière de son athlétisme - même si elle ne faisait pas partie du stéréotype «féminin».
Dans une publication du concours d'avril, illustrée ci-dessous, elle a écrit dans la légende qu'elle était fière d'avoir l'air «aussi féroce que possible».
"Je ne suis peut-être pas féminine par la plupart des critères, mais j'ai l'air aussi féroce que possible, faisant ce que j'aime et représentant des années de dur labeur", écrit-elle. "Il y a quelques années, j'aurais détesté cette photo ... mais les temps changent!" Et beaucoup!
9 changements simples qui m'ont fait perdre 20 kg et les garder bien loin
La blogueuse Katie Dunlop a perdu 20 kg supplémentaires de façon durable, saine et amusante. Voici comment vous pouvez le faire aussi. Le voyage de Katie Dunlop a commencé après l'université quand elle s'est retrouvée en surpoids de 20 kg et fatiguée des hauts et des bas des régimes et des plans d'exercices à la mode. Supprim
Un homme amincit 135 kg après qu'il est trop lourd pour subir une chirurgie cardiaque
Soit dit en passant, John Compton est un Américain de 46 ans qui a dû subir une procédure de vie ou de mort en raison de son surpoids et il a entendu les médecins responsables que son propre poids perturbait le bon déroulement de la procédure. . John a décidé de changer sa vie et pèse maintenant 81 kg et a encore une intervention chirurgicale pour enlever l'excès de peau marqué - ce qui fera baisser ce nombre encore plus. Découvrez
