La chanteuse Kelly Clarkson dévoile son secret pour la perte de poids après des problèmes de thyroïde
La chanteuse américaine Kelly Clarkson, âgée de 36 ans, souffrait de surpoids et de changements de poids dus à des complications thyroïdiennes et à une maladie auto-immune. Pour la première fois, elle a parlé ouvertement de sa perte de poids et a expliqué comment elle a réussi à contourner la situation récemment après avoir comparu à des événements sensiblement plus maigres.
La semaine dernière, Clarkson a parlé de son gain de poids au cours des dernières années - qu'elle attribue à un problème de thyroïde - et comment elle a réussi à le perdre à nouveau.
"J'ai lu le livre ' The Plant Paradox ', à cause de la maladie auto-immune que j'avais et d'un problème de thyroïde, et maintenant tous mes niveaux sont normaux "Elle a révélé, expliquant que tout ce qu'elle avait à faire était de changer la nourriture qu'elle mangeait.
"Je ne prends plus de médicaments à cause de ce livre. Il traite essentiellement de la façon dont nous cuisinons notre nourriture, sans pesticides, en train de manger bio ».
La chanteuse a dit qu'elle a perdu du poids sans avoir à faire d'exercice. "Je ne fais pas d'exercice! Les gens pensent que je m'entraîne, mais je dis: "Ne pense pas que je vais faire du sport!" Plaisanta-t-elle. "Littéralement, je n'ai fait aucun exercice!"
La mère de deux enfants semble visiblement plus mince dans la saison la plus récente de The Voice aux États-Unis - où elle sert actuellement d' entraîneur.
Bien qu'il n'ait pas précisé en quoi son problème de thyroïde aurait causé des complications dans son poids, il est à noter qu'il est très fréquent que l'hypothyroïdie entraîne un gain de poids, puisque le fonctionnement de la glande est inférieur à la normale, le métabolisme est lente et favorise la prise de poids, alors que l'hyperthyroïdie peut entraîner une perte de poids, car les hormones sont produites en excès.
10 recettes d'enveloppement au poulet
L'emballage est une recette super polyvalente à consommer dans les moments où il n'y a pas trop d'ingrédients dans le garde-manger ou quand vous voulez une collation rapide. Il peut être une excellente option à consommer la nuit, car c'est une alternative généralement douce et saine. Bien
6 recettes de pain au fromage et au yum léger
Le pain au fromage Yam est une option intéressante pour ceux qui veulent préparer et consommer un pain au fromage plus léger et plus sain. En fait, le pain au fromage mandiocinha et les patates douces peuvent également être utilisés comme base de pâtes, mais si vous voulez obtenir tous les nutriments de l'igname, rien de tel que la préparation de certaines de ces recettes ci-dessous. Les ig
