Le thé est-il mince?
Aussi vieux que vous pouvez vous rappeler - et même plus! - est la référence que nous avons concernant l'utilisation de plantes à des fins médicinales. Avec le besoin de nourriture et de guérison, nos ancêtres découvraient les pouvoirs et les propriétés des plantes: celles qui servaient de nourriture, celles qui servaient de médicaments et celles qui ne pouvaient pas être utilisées parce qu'elles étaient toxiques.
Beaucoup de découvertes et de documents antiques de divers endroits dans le monde parlent de la culture et de l'utilisation des herbes. Au Brésil, où nous avons une grande richesse d'espèces en Amazonie, dont une quantité importante a déjà été étudiée et cataloguée, nous avons dans la culture indigène les grands utilisateurs et connaisseurs de la flore médicinale, connaissance transmise de génération en génération.
Actuellement, on trouve sur le marché un nombre très expressif de plantes médicinales sous forme de thé. Beaucoup de gens cultivent habituellement leurs propres herbes à la maison et ont accès à ses avantages quand ils en ont besoin.
Beaucoup de plantes médicinales ont des avantages surprenants - un exemple est carqueja, qui a parmi ses propriétés, l'effet d'agir comme un thé minceur auxiliaire dans les régimes pour la réduction de poids.
Le thé est-il mince?
Il n'y a rien de plus chaud que du thé chaud, n'est-ce pas? Surtout quand nous sommes en ces froides journées d'hiver. Tout le monde ne l'aime pas, mais il devrait, par exemple, regarder le thé de sherry dans ce qu'il peut aider.
Shampooing slims si ingéré sans sucres ajoutés ou des édulcorants et travaille pour aider à diminuer l'appétit s'il est pris avant les repas - Considérez ceci surtout si vous allez à une fête où vous savez que vous mangez assez.
Carqueja a des propriétés qui aident à lutter contre la constipation et aide à la digestion, en aidant à stimuler la combustion des calories, puisque, aider à la digestion favorise le métabolisme digestif, qui est la combustion des calories par une bonne digestion des aliments. Tout ce processus contribue à la perte de poids, il est donc dit que le thé de la minceur mince. De plus, carqueja peut aider à améliorer la circulation sanguine et à détoxifier le foie.
Mais il devrait être un complément à une alimentation équilibrée indiquée par un professionnel. Ce n'est pas un de ces cas où des miracles sont promis - si vous prenez du thé carqueja vous aurez certainement une part des bénéfices mentionnés ci-dessus, mais le thé carqueja seul ne favorise pas la perte de poids.
Un programme de perte de poids devrait avoir comme axes principaux un régime sain et un exercice régulier, et comme compléments des suppléments, des thés et des médicaments. Et ces indications doivent toujours être suivies par un médecin ou un nutritionniste, qui évaluera les résultats obtenus et fera les ajustements nécessaires pour atteindre l'objectif souhaité.
Comment préparer le thé de Sherry?
Il est très facile de faire du thé, il n'y a pas de mystère du tout. Juste ajouter deux cuillères à soupe de feuilles finement hachées dans 500 ml d'eau et laisser bouillir pendant environ cinq minutes. Coe et est prêt à la consommation.
Certaines personnes prennent généralement du thé chaud, d'autres préfèrent le laisser refroidir. En été, il est très fréquent de refroidir le thé, c'est un délice. Une astuce est que le thé soit pris avant les repas. Et très important, évitez d'ajouter du sucre. Le goût du thé est un peu amer, mais bientôt il s'y habitue et il a l'air d'être chaud.
Il y a des gens qui remplacent souvent la consommation quotidienne d'eau par des thés, ce qui est déconseillé, car une quantité excessive de thé peut annuler son effet. Rappelez-vous la maxime selon laquelle tout excès est faux.
Quels sont les autres avantages de carqueja?
Nous avons déjà vu ci-dessus que les caramels de thé carqueja, mais il apporte également encore d'autres avantages pour notre santé:
- Aide à contrôler le diabète, car il aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang
- Aide à combattre l'inflammation
- Aide au traitement des maladies digestives
- A un effet laxatif
- Aide à réduire le cholestérol
- Agit en mauvaise circulation
- Aide au traitement des ulcères (usage externe)
Y a-t-il une contre-indication à l'utilisation du thé sorbet?
Oui, il est conseillé aux femmes enceintes et allaitantes de ne pas utiliser de thé. Convient aux personnes de plus de 12 ans.
Les personnes ayant des problèmes d'hypotension artérielle et qui souffrent d'hypoglycémie doivent également éviter d'utiliser un shampooing.
Quel soin devrions-nous prendre en consommant la tisane?
Nous avons déjà parlé de gens qui cultivent leurs propres herbes, ils devraient donc avoir une connaissance plus approfondie de la plante. Nous devons en prendre soin - nous devons connaître leurs propriétés, savoir où les récolter, si nous allons les obtenir directement dans la nature.
Nous devrions toujours nous tenir au courant des utilisations de la plante, et ne jamais faire de thé et le prendre parce que l'ami a dit qu'on lui a dit que c'était bon. Rien de tout cela, vérifiez bien avant de sortir avec n'importe quel type de thé.
Certaines plantes médicinales ont un haut degré de toxicité et n'apporteront pas d'avantages pour la santé, mais compliqueront plutôt notre santé.
Évitez les excès - nous l'avons dit, mais ce n'est jamais trop à retenir. Tant l'excès dans la quantité de la plante placée pour faire le thé que dans la quantité de thé à boire. Faites de l'utilisation du thé une habitude saine et utilisez-la avec modération.
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