Thé Oolong mince? Conseils et avantages
Le fait que le thé Oolong slims peut être un autre des nombreux avantages de ce thé aromatique et sain. Avec des célébrités telles qu'Oprah, le Dr. Oz et Rachael Ray prétendant que la consommation de thé oolong s'amenuise, il n'est pas étonnant que ce soit une question commentée car de plus en plus d'entre nous cherchent un moyen sain et naturel de contrôler notre poids. perdre les kilos en trop.
Mais les allégations selon lesquelles le thé oolong est vraiment mince? Voici comment cela peut vous aider à contrôler votre poids.
- Le thé Oolong est plein d'antioxydants puissants qui accélèrent votre métabolisme. Les antioxydants du thé oolong, en plus de vous protéger contre les maladies chroniques, peuvent également accélérer votre métabolisme de 10% ou plus pendant plus de 2 heures après l'ingestion.
- Les antioxydants dans le thé oolong aident également votre corps à brûler les graisses plus efficacement et plus rapidement - en particulier les abdominaux et la graisse des bras. La recherche montre que le thé oolong peut aider à maintenir le corps sans graisse une fois qu'il est parti. Et boire du thé oolong régulièrement peut bloquer vos enzymes de construction de graisses, grâce aux antioxydants.
- Le thé Oolong contient de la caféine. Tous les thés de la plante Camelia sinensis - y compris le thé oolong - contiennent naturellement de la caféine. Bien qu'il puisse avoir des effets secondaires, la caféine accélère votre métabolisme, ce qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids plus rapidement.
- Le thé Oolong peut vous aider à réguler votre glycémie. Une glycémie équilibrée peut vous aider à vous sentir plus satisfait et équilibré, ce qui signifie que vous mangez moins de sucreries!
- Le thé Oolong est délicieux, aromatique et sans calories - et est un excellent substitut pour un café calorique. Remplacez votre café de l'après-midi ou du matin avec du thé oolong pour une dose d'énergie et de saveur, et pour éviter toutes ces calories supplémentaires. Rappelez-vous juste que, cependant, tout ce que vous ajoutez à l'oolong - comme le lait ou le sucre - a des calories!
Combien de thé oolong avez-vous besoin pour perdre du poids?
Deux tasses de thé Oolong peuvent accélérer votre métabolisme et vous aider à brûler les graisses plus rapidement - et vous offrir de nombreux autres avantages!
Dans la médecine traditionnelle chinoise, le thé oolong est reconnu pour la diminution de la graisse corporelle et la recherche scientifique récente soutient la réputation du thé oolong en tant que thé de perte de poids. La recherche a montré que boire du thé oolong peut perdre du poids, car il peut accélérer votre métabolisme, vous aider à brûler les graisses plus rapidement, et bloquer les enzymes de la construction des graisses. Le thé Oolong peut également vous aider à ne pas reprendre du poids une fois que vous l'avez perdu.
Et boire du thé oolong vous fera vous sentir bien et vous offrir de nombreux autres avantages!
Pourquoi ne pas essayer ...
Si vous envisagez de boire du thé oolong pour perdre du poids, essayez de remplacer votre café par une tasse aromatique! Bien que le café ne vous fournit des antioxydants, le thé oolong aussi. En outre, le thé oolong a moins de caféine, un goût incroyable sans édulcorant ni lait et vous offre de nombreux avantages supplémentaires.
Si vous êtes sujet à la caféine ou avez besoin de ralentir, contrôlez votre consommation de thé oolong - il contient de la caféine. Il est judicieux de consulter votre médecin avant d'ajouter du thé oolong à votre alimentation pour vous assurer qu'il s'agit d'un choix sécuritaire pour vous, surtout si vous êtes enceinte ou allaitez, ou si vous prenez régulièrement des médicaments.
Considérations finales
L'ancienne croyance que les slims de thé oolong ont refait surface récemment, avec certains magasins d'aliments naturels qui vendent comme aide alimentaire. Bien qu'il n'ait pas été démontré que ce soit un produit miracle, certaines preuves suggèrent qu'il peut aider votre corps à utiliser plus de calories dans un court laps de temps. Le thé Oolong peut vous offrir une variété d'autres avantages.
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