Comment la femme qui a pesé 220 kg perdu plus de la moitié en 18 mois
Tout a commencé avec un choix. Lexi est entré dans une salle de sport. Elle s'est engagée à faire au moins 30 minutes sur l'elliptique cinq fois par semaine. Elle a également changé son régime alimentaire en apprenant à cuisiner et à compter les calories.
Lexi regarde aujourd'hui avec émotion cette image sur la gauche, en disant: "C'était la fille qui a décidé de se battre pour sa vie. Oh si elle savait à quel point ça pourrait changer en moins d'un an et demi. "
Elle ne l'a pas fait elle-même! Lexi et son mari, Danny, se sont lancés dans ce voyage de perte de poids ensemble, se penchant et s'encourageant les uns les autres à travers les moments difficiles, les désirs et les jours où ils avaient envie d'abandonner.
Ensemble, ils ont perdu un total combiné de 164, 2 kg depuis le 1er janvier 2016 - preuve que les promesses du Nouvel An fonctionnent!
Danny dit: «Nous étions prêts pour un changement et pour vivre une vie plus saine. J'espère que les autres voient nos progrès et font aussi leur changement. Nous l'avons fait et vous aussi! "
Alors, qu'attendez-vous? Lexi cite dans la photo ci-dessus, "J'ai aimé qui j'étais, et j'aime encore plus ce que je suis en train de devenir aujourd'hui. Nous commençons tous quelque part, commençons aujourd'hui! "
Alors commencez! Faites-le pour vous-même. Faire un changement. Faites-le maintenant et votre propre moi dans le futur vous remerciera.
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