Comment être invité à être une demoiselle d'honneur fait cette femme perdent 70 kg
Jayme Hunsinger, 30 ans, a reçu l'invitation de sa soeur d'être une demoiselle d'honneur pour son mariage, et ne se sentait pas bien avec sa propre image pour la journée spéciale. Après X jours, elle a réussi à perdre 70 kg et compte ses antécédents de perte de poids:
Comment ai-je pris du poids?
J'ai toujours été une enfant adulte, mais cela ne devint jamais un problème jusqu'à ce que j'arrive au lycée et que j'aille à l'université. J'ai eu la nourriture comme un moyen de me consoler. J'ai caché de la nourriture dans mes vêtements et j'ai mangé tard le soir. Je suis passé par une mauvaise relation, ce qui m'a permis de prendre du poids. La nourriture m'a réconforté dans tous les sens. J'ai aimé les aliments pleins de glucides comme la pizza, le pain, les aliments frits, les bonbons, le chocolat et ainsi de suite.
J'ai eu un travail où j'ai travaillé de 15h30 à 23h30, et après le travail, je suis sorti avec mes collègues pour manger de la pizza avec de la bière. J'ai atteint jusqu'à 136 kg. J'ai essayé de faire divers programmes de perte de poids, mais aucun n'a réussi. Le poids revenait toujours.
Le tournant
J'ai été invité à être une demoiselle d'honneur pour un mariage. Bien qu'honoré d'avoir été invité à jouer un grand rôle en cette journée spéciale, je me souviens de me regarder dans le miroir et de me dire à quel point j'avais l'air dégoûtant et comment je m'étais laissé aller.
Comment j'ai perdu mon poids
Un des membres de ma famille m'a présenté les observateurs de poids, et quand j'ai commencé ce programme, c'était très différent des autres que j'avais essayés. Jusqu'au mariage de ma soeur, je pouvais perdre environ 35 kg. Cependant, ce n'était pas mon objectif. Mon objectif était de perdre 70 kg.
Tout au long de ce voyage, j'ai découvert un nouveau monde de nourriture et une toute nouvelle façon de vivre. Quand j'ai commencé à courir, je n'aimais pas ça. J'étais toujours une fille qui préférait rentrer à la maison après l'école et regarder la télévision manger des collations pour être active et faire du sport. Mais j'étais motivé par un de mes amis pour commencer à courir, mais progressivement, lentement. J'ai essayé et pris mon temps. J'ai combattu les douleurs et c'était très dur pour mon corps. Cependant, j'ai évolué. Aujourd'hui, la course est mon meilleur ami, un analgésique et un analgésique.
En mai 2013, j'ai escaladé la balance, ce qui indiquait que j'avais perdu 70 kg. Le sens de l'accomplissement est celui que les mots sont incapables de décrire. J'ai commencé à porter la taille 54 et maintenant j'ai vu 38. Le shopping est amusant maintenant.
Pratiquer la course était la clé pour m'aider à perdre les derniers kilos entêtés, et j'ai commencé à m'entraîner pour un demi-marathon de 5 km. J'ai complété mon premier 5K le 5 octobre 2013 en 28 minutes! Je prévois de compléter 5K supplémentaires dans les mois à venir dans le but d'améliorer mon temps, et je me suis inscrit à mon premier 10K. Je suis aussi devenue végétarienne et je continue à m'embrasser de toutes les manières possibles!
Mon mari a aussi été motivé par ma bataille et a perdu 43 kg dans le but d'en perdre 10. Je suis tellement fier de nous non seulement à cause de la perte de poids mais aussi à cause des merveilleux exemples que nous donnons à notre fille. Elle va maintenant choisir des fruits et des légumes plutôt que des aliments malsains plus que jamais, ce qui est un sentiment merveilleux! Avoir leur soutien était un excellent outil. Je me dis: "Ça valait le coup!"
Elle a perdu 37,5 kg en suivant des conseillers d'entraîneurs qui sont maintenant ses amis
L'année dernière, Holly VonDemfange était en vacances avec sa famille et se sentait très malheureuse. Elle était plus lourde que jamais et au lieu de passer du temps avec sa famille, elle a continué à se cacher. "J'étais à Palm Springs, je me sentais grosse et dégoûtante et je ne voulais pas partir", a déclaré Holly, 43 ans, de San Jose, Californie, États-Unis. Elle a comme
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