Drainage lymphatique facial - Avantages et comment
Le drainage lymphatique du visage est une procédure qui aide à stimuler le flux lymphatique. Les ganglions lymphatiques agissent pour réguler les graisses, envoyer des globules blancs pour agir dans le processus de guérison du corps, éliminer les bactéries et protéger le corps contre les pathogènes (pathogènes) qui pénètrent dans le corps par les yeux, le nez et la bouche. la bouche.
Cependant, le corps n'est pas toujours capable de faire fonctionner correctement son système lymphatique. Et lorsque le corps a du mal à éliminer la lymphe, des symptômes tels que gonflement, rétention d'eau et inconfort apparaissent.
Avantages du drainage lymphatique facial
Faire un drainage lymphatique du visage est une alternative pour atténuer les problèmes comme les ballonnements, en plus des maux de tête et de la congestion des sinus, qui est une sorte d'aggravation de la congestion nasale. La procédure aide également à soulager la douleur et stimule le système immunitaire en améliorant la circulation des globules blancs.
L'objectif du drainage lymphatique du visage est également de transférer les fluides des tissus vers les ganglions lymphatiques, où les bactéries, les virus et autres micro-organismes qui causent des dommages au corps sont détruits.
Une autre action associée à la procédure est l'élimination des toxines du corps. Il réduit également les taches et les taches oculaires en forme de cercles, dégonfle la peau pour favoriser le drainage des fluides, améliore la circulation du sang et des nutriments et répare les cellules.
Des avantages tels que l'amélioration de l'apparence de la peau, l'augmentation de l'apport en oxygène, la réduction des cicatrices causées par l'acné, ainsi que l'apparition de nouvelles poussées, en plus d'apporter un effet relaxant et sédatif, utile aux personnes souffrir de stress, d'insomnie et d'anxiété.
Comment faire le drainage lymphatique facial
La procédure imite l'action des vaisseaux lymphatiques et est initiée avec une légère pression sur le visage, seulement pour déplacer la peau, mais sans trop le presser. Cela sert à ouvrir les petits vaisseaux lymphatiques, permettant ainsi le transfert des fluides tissulaires vers le système lymphatique.
Le mouvement de base du drainage est sous la forme de cercles, qui commencent avec une pression légèrement plus faible vers les ganglions lymphatiques et se terminent avec un niveau de pression plus faible. Le but de ceci est de pousser les fluides qui sont à l'intérieur des vaisseaux lymphatiques dans les ganglions lymphatiques.
Cependant, avant de passer à la procédure étape par étape, nous devons connaître l'emplacement des ganglions lymphatiques. Ils sont présents sur le visage près des yeux et des oreilles.
Il y a une chaîne de ganglions lymphatiques qui va du coin interne au nez. En outre, autour du fond, les ganglions lymphatiques sont également trouvés. Ils sont à la base du crâne, en dessous et derrière les oreilles et en dessous de la ligne du menton et de la mâchoire.
Le liquide lymphatique quitte la tête et atteint ces ganglions lymphatiques, formant deux chaînes de ganglions dans le cou, descendant vers la clavicule.
L'étape par étape du drainage lymphatique facial
- La procédure commence au cou, juste au-dessus de la clavicule en face du cou. Un massage lent, consistant en cercles doux pendant une minute, devrait être fait;
- Montez ensuite sur une ligne allant de la clavicule jusqu'aux oreilles, en massant tous les 2, 5 cm ou 5 cm pendant une minute;
- Déplacez-vous dans la région située sous le menton, en massant lentement, à travers des cercles, pendant une minute;
- Poussez légèrement les ganglions lymphatiques situés sous le menton vers les ganglions lymphatiques du cou;
- Massez chaque côté de la ligne mandibulaire pendant une minute;
- Masser sous les oreilles pendant une minute et ensuite passer à la base du crâne;
- Continuez la procédure sur le visage, en déplaçant la peau à travers des cercles, en augmentant soudainement la pression pour amener la lymphe vers le bas, vers la ligne mandibulaire, et en diminuant la pression à la fin du cercle;
- Massez le visage entier, en commençant par le menton et la ligne mandibulaire, jusqu'à ce qu'il atteigne le front. Toujours faire des mouvements circulaires;
- Ensuite, placez vos mains sur l'arrière de la tête et massez légèrement, en formant de grands cercles pendant une minute;
- Répétez la même procédure sur les tempes au-dessus des oreilles, puis sur le haut du cuir chevelu;
- Terminer en massant les ganglions lymphatiques situés sous le menton, les oreilles, la ligne mandibulaire et la base du crâne. En outre masser les chaînes ganglionnaires situées à partir des oreilles à la clavicule en dessous du cou.
La vidéo suivante montre également le pas par étape du drainage lymphatique facial:
Avant et après le drainage lymphatique facial
Contre-indications au drainage lymphatique facial
La procédure est contre-indiquée pour les personnes souffrant de problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle, les rhumatismes, l'asthme, le lupus, le cancer, la thrombose et les problèmes de thyroïde.
Soins importants
Pour assurer l'efficacité et la sécurité de votre procédure, cherchez une clinique esthétique et effectuez votre drainage lymphatique du visage avec un bon professionnel, en vous assurant que le traitement vous convient.
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