Le choix de 100% des médecins dans une recherche visant à promouvoir la santé du cerveau
Avoir un cerveau brumeux signifie que vous avez tendance à avoir de la difficulté à vous concentrer, des pertes de mémoire ou des expériences à court terme. Bien que cela ne semble pas si urgent, c'est une condition sérieuse. L'expert en médecine fonctionnelle William Cole, DC, y voit l'une des conditions les plus «négligées».
En plus d'une alimentation saine et d'un bon diagnostic, les suppléments peuvent aussi s'avérer utiles pour rétablir la fonction cérébrale et favoriser la santé du cerveau.
Le premier supplément à la liste pour quatre différents professionnels médicaux spécialisés (y compris Cole) est la curcumine, l'ingrédient actif dans le safran.
«Une grande majorité des problèmes cérébraux peuvent être associés à la perméabilité de la barrière hémato-encéphalique (également connue sous le nom de« fuite des cerveaux »), a déclaré M. Cole. "Cela peut résulter de l'inflammation et conduire à une inflammation encore plus grande dans le cerveau, car le système immunitaire de votre cerveau travaille sur l'épuisement. La curcumine peut aider car c'est l'un des réducteurs d'inflammation les plus puissants de la nature. "
David Perlmutter, MD, Elizabeth Lombardo, Ph.D. et Mariza Snyder, ont tous choisi la curcumine ou le safran. "Contrairement à de nombreux suppléments qui nécessitent une utilisation prolongée pour réaliser les résultats (le cas échéant), la curcumine a réussi à stimuler la mémoire chez les patients Alzheimer en moins d'une heure, ainsi qu'à améliorer les niveaux d'humeur et de stress" Synder. "C'est aussi particulièrement un anti-inflammatoire, permettant au sang de circuler plus librement dans le cerveau et a un effet positif sur les cellules souches du cerveau."
Sulfate ferreux engraissement?
Est-il vrai que la supplémentation en sulfate ferreux est l'engraissement? Nous allons maintenant voir quand cette supplémentation est nécessaire, les symptômes les plus communs et les effets secondaires possibles de l'utilisation de sulfate ferreux. Lorsque nous ne consommons pas une quantité suffisante de fer dans notre alimentation et que nous ne fournissons pas le nutriment à notre corps, de la façon dont il doit fonctionner correctement, notre santé en souffre. Le rés
Inositol - Qu'est-ce qu'il est, ce qu'il sert, avantages et effets secondaires
L'inositol est une molécule de polyalcool cyclique que notre corps produit à partir du glucose, et qui fonctionne en partie comme une molécule de signalisation dans la régulation de l'insuline, la transmission nerveuse et la régulation du calcium, de la sérotonine et du cholestérol. L'inositol est considéré comme un membre de la famille des vitamines du complexe B, et vous pouvez le trouver dans les haricots, le riz et les noix. Inosito
