Acai fait-il mauvais pour la gastrite?
La gastrite est une affection caractérisée par une inflammation, une érosion ou une infection de la paroi stomacale. Une fois diagnostiqué, il nécessite des soins du patient, ce qui inclut des changements dans les aliments.
C'est parce que les personnes souffrant de gastrite doivent rester à l'écart des produits qui irritent davantage l'estomac ou augmentent l'inflammation de la muqueuse de l'organe, comme c'est le cas des boissons acides et des aliments riches en graisses, par exemple.
Acai Berry est mauvais pour la gastrite?
Pour ceux qui ont reçu la nouvelle qu'ils ont la maladie, il peut être un peu compliqué de savoir ce qui est bon et ce qui est mauvais pour la maladie. Par exemple, la baie d'açai est-elle mauvaise pour la gastrite?
Selon le gastro-entérologue Bethany Cavalcante, de la Society of Gastroenterology, la réponse à cette question est positive.
Selon l'expert, l'acai est mauvais pour la gastrite car c'est un aliment gras et fermenté, qui peut aggraver l'inflammation, caractéristique de la maladie.
- Voir plus: Acai Berry Fat ou perdre du poids?
D'autres experts ont également expliqué que, comme d'autres fruits riches en graisses, la baie d'açai est mauvais pour les personnes souffrant de problèmes digestifs, tels que la gastrite.
Des fruits qui peuvent profiter au corps de ceux qui souffrent de gastrite
Si l'açai nuit à la gastrite, quels fruits peuvent être utilisés à la place? L'alternative est les fruits non aigres, tels que la pomme, la banane, la poire, la goyave et la papaye, ainsi que leurs jus.
C'est parce que ces aliments ne causent pas d'agression à l'estomac. La recommandation est de consommer quatre à cinq portions de ces fruits tout au long de la journée, répartis en repas tels que le petit déjeuner, collation du matin, collation l'après-midi et le dîner.
Une portion de fruit correspond à une unité ou à une tranche de ces aliments.
Les aliments qui devraient être évités par toute personne chez qui on a diagnostiqué une gastrite
D'autre part, il existe d'autres aliments, en plus de l'açaí, qui ne sont pas les bienvenus sur le menu des repas des personnes souffrant de gastrite. Quelques exemples de ceux-ci sont:
- Lait avec du chocolat;
- Chocolat chaud au cacao;
- Toute boisson contenant de la caféine;
- Café décaféiné;
- Thé à la menthe;
- Thé noir;
- Boissons alcoolisées;
- Jus d'agrumes;
- Agrumes;
- Poivre;
- Graines de moutarde;
- Noix de muscade;
- Nourriture avec des colorants et des conservateurs;
- Chewing-gum;
- Piment;
- Produits laitiers à base de lait entier;
- Chocolat;
- Fromages épicés ou assaisonnés;
- Saucisses telles que le salami, la saucisse et la bologne;
- Saucisse;
- Bacon;
- Viande rouge;
- D'autres aliments épicés;
- Tomate;
- Les aliments transformés et raffinés tels que les pains, les pâtes, les produits contenant du sucre ajouté, les aliments contenant des gras trans, les huiles végétales raffinées, les aliments frits et les produits laitiers pasteurisés;
- Les produits à base de tomates tels que les sauces tomate, la pâte de tomate ou le jus de tomate.
En savoir plus sur la gastrite
La maladie peut être développée de différentes manières. Il y a gastrite aiguë, qui dure peu de temps et apparaît soudainement, et la gastrite chronique, qui dure pendant des mois ou des années et se développe progressivement.
L'origine du développement de la maladie peut être associée principalement à la bactérie Helicobacter pylori, les virus, les parasites, les champignons, la consommation de boissons alcoolisées, l'utilisation de certains types de médicaments ou le reflux de la bile dans l'estomac.
Quand une image de gastrite est développée, ce qui se passe est l'affaiblissement de la muqueuse responsable de la protection de la paroi de l'estomac. En conséquence, les sucs digestifs produits par l'organe endommagent son propre tissu de revêtement.
Selon l'Université du Maryland Medical Center aux États-Unis, les principaux symptômes présentés par les personnes atteintes de la maladie sont: maux d'estomac, indigestion, brûlures d'estomac, douleurs abdominales, hoquet, perte d'appétit, nausées, selles foncées et vomissements, qui peuvent accompagné de sang ou d'une substance d'apparence similaire au marc de café.
Lorsque vous éprouvez ces symptômes, il est crucial de demander l'aide du médecin de confiance afin que le praticien puisse examiner et déterminer si la condition existe. Et une fois le diagnostic confirmé, il est important que le patient suive les instructions du médecin concernant le traitement.
Plus que de savoir si l'açaï est nocif pour la gastrite, comme tout autre aliment s'aggrave ou bénéficie d'une image de la condition, c'est de connaître plus largement tout ce qui doit être fait pour traiter le problème, compte tenu des spécificités du cas du patient .
En savoir plus sur açaí
L'açaí est un fruit de couleur pourpre qui provient de l'açaizeira, un palmier qui se trouve dans la région amazonienne de notre pays. Avec une action antioxydante et anti-inflammatoire, la nourriture fournit 247 calories à chaque portion de 100 g.
Le fruit est également une source de nutriments comme les protéines, les graisses, les glucides, les fibres, le potassium, le calcium, le fer, le calcium, le phosphore, la vitamine B1 et la vitamine C.
Voir plus: Avantages Acai - Pour ce qu'il sert et propriétés.
En outre, l'açaí est associé à des avantages tels que l'abaissement du mauvais cholestérol, en aidant à prévenir l'athérosclérose, le renforcement du système immunitaire, l'amélioration de la fonction intestinale et la lutte contre l'anémie.
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