Une femme de 60 ans décide de changer sa vie et de perdre 80 kg
J'ai passé 30 ans de ma vie à peser plus de 135 livres depuis l'âge de 29 ans jusqu'à presque 60 ans. Mon médecin m'a alors dit que mon électrocardiogramme semblait montrer que j'avais déjà eu une crise cardiaque.
C'était le 14 décembre 2009 et je pesais 148 kg. Ce jour-là, j'ai commencé ma nouvelle vie! Des examens ultérieurs avec un cardiologue ont prouvé que mon médecin avait tort, que mon cœur allait toujours bien, mais je savais qu'avec l'histoire de la maladie cardiaque dans la partie maternelle de la famille, ce n'était qu'une question de temps.
J'ai commencé mon voyage sans objectif de poids. Je voulais juste être en meilleure santé. Je prenais cinq médicaments différents pour la pression artérielle, et aucun d'eux ne contrôlait très bien mon état.
Aujourd'hui, gardant mon poids à 68 livres depuis le 15 avril 2011, ma tension artérielle est normale, et je prends seulement un médicament diurétique pour la tension artérielle. Je peux marcher des kilomètres et ma vie n'est plus limitée par ma taille et mon poids excessif.
Je mange beaucoup de fruits et de légumes, et j'essaie de limiter ma consommation de glucides et de sucre tous les jours. Perdre 80 kg m'a permis de profiter davantage de mes petits-enfants maintenant que je me suis retiré, et m'a ouvert un tout nouveau monde.
Je suis un enseignant suppléant maintenant après ma retraite et j'ai toujours eu peur de poursuivre mon rêve d'enseigner, de peur que les étudiants ne me provoquent à cause de mon poids. C'est un merveilleux sentiment de liberté d'aller n'importe où et de faire n'importe quoi aujourd'hui!
Les parents font parier et perdre 36 kg ensemble
Les parents + jouent + parient sur l'argent. Ce fut la formule de succès pour Sheile Cristine Gonçalves de Oliveira et d'autres femmes dans sa famille pour éliminer 36 kg, comme un rapport publié sur le site de l'émission Bem Estar, Rede Globo. Tout a commencé en janvier de l'année dernière, lorsqu'au cours d'une fête de famille, Angela, une des tantes de Sheile, a suggéré qu'ils placent un pari pour voir qui pourrait perdre plus de poids. Au total,
Obesa avec une attaque de panique avant que le miroir ne perde 69 kg
Pour ceux qui souffrent d'embonpoint et qui ne sont pas satisfaits de leur apparence, la simple habitude de regarder dans le miroir peut se transformer en véritable torture. C'est exactement ce qui est arrivé à l'Anglaise de 30 ans, Joanne Sanderson, qui, quand elle a atteint environ 140 kg, s'est débarrassée des miroirs de sa maison, gardant seulement une petite qu'elle portait pour se maquiller, et qui avait peur de partir votre résidence et voyez votre propre corps reflété dans une fenêtre ou une vitrine. «Je me
