Nouvelles semelles aidant les hommes à perdre 127 kg
Quand il s'agit de lutter contre la balance, la décision d'exercer et d'améliorer la nutrition doit commencer quelque part, n'est-ce pas? Ce coup de pouce peut être le désir de devenir une personne plus active, la volonté d'être prêt à jouer avec les enfants, en raison de problèmes de santé ou même en raison de l'intention d'améliorer l'apparence. Dans le cas du détaillant anglais David Sameiro, 31 ans, le point de départ était l'utilisation d'une nouvelle paire de semelles.
Tout a commencé quand, à cause du poids de plus de 209 kg, Sameiro ressentait de la douleur à la cheville, aux genoux et au bas du dos, et des irritations qui ne lui permettaient pas de marcher sans se sentir épuisé.
Décidé à changer la situation, il a ensuite acheté et a commencé à porter une paire de semelles en cuivre, qui dans ses propres mots au Daily Mail "lui a sauvé la vie".
"Après seulement 10 jours, j'ai réalisé une énorme diminution de la douleur et cela signifiait que je pouvais marcher plus. Donc, après trois semaines, je me suis retrouvé à marcher à mi-chemin du travail et à un autre chemin à la maison, et mon poids a commencé à diminuer », a-t-il dit.
La paire de semelles utilisée par David Sameiro
C'était la motivation dont il avait besoin pour se consacrer davantage à la lutte contre le surpoids. Sameiro est allé faire de la randonnée après le travail et le week-end, au lieu de rester à la maison à regarder la télévision et à manger.
À mesure qu'il s'amincissait, le gérant du magasin, qui avait commencé à prendre du poids à l'approche de l'âge de 30 ans, a également tenté de changer son régime alimentaire. Dans le passé, l'anglais avait son régime composé de céréales, sandwiches, collations, tablettes de chocolat, pizzas et frites commandées, souvent extrêmement déprimées, n'avait pratiquement aucune vie sociale, et développé des symptômes d'arthrite.
Pesant plus de 209 kg, l'Anglais se sentait très déprimé et n'avait presque aucune vie sociale
Avec le passage à un mode de vie plus sain, il a cessé de manger des bêtises la nuit et est passé à grignoter pour une soupe ou un autre repas plus léger. "De temps en temps, je commande encore de la nourriture de l'extérieur, mais pas comme je l'avais fait auparavant", a-t-il expliqué.
127 kg plus mince, Sameiro a des plans pour trouver un amour et élever une famille
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