[Vidéo] L'œuf vous aide-t-il à perdre du poids? Est-ce que ça fait mal? Comment

L'œuf est un aliment controversé. Pendant longtemps, il a été vu comme une nourriture qui était mauvaise et grosse. Mais de nos jours il est très présent dans les régimes d'amincissement et pour le gain de masse musculaire aussi.

Après tout, l'œuf fait-il grossir ou perdre du poids? Pouvez-vous le consommer sans problème? Quelle est la meilleure façon? Y at-il des risques? Est-ce bon pour après l'entraînement? Combien d'oeufs on devrait manger par jour. Regardez la vidéo ci-dessous et obtenez beaucoup de conseils et de clarifications.

Vidéo:

Regardez la vidéo que vous chargez ci-dessous ...

Alors, avez-vous aimé les conseils?

Café avec l'engraissement de lait?

Le café avec du lait est une boisson populaire dans le monde entier! Il existe plusieurs types, dont chacun peut être engraissé plus ou moins. Sans compter qu'en ajoutant du sucre, plutôt que de l'édulcorant, la quantité de calories augmente considérablement. Après tout, le café avec du lait grossit-il ou non? Connaît

(Nourriture pour l'alimentation)

15 aliments riches en oméga 6

Omega 6 est un ensemble d'acides gras essentiels et important pour le corps. Le corps ne peut pas le synthétiser, il ne peut donc être obtenu que par une supplémentation ou avec des aliments riches en oméga 6. Les lipides qui forment l'oméga 6 forment une chaîne d'hydrogène liée au carbone et constituée de plusieurs liaisons. La prés

(Nourriture pour l'alimentation)