Si vous ne travaillez pas bien, rien ne fonctionnera bien
Harmonisez votre esprit avec votre corps, travaillez ensemble pour obtenir de meilleures performances et évoluer.
La vie commence là où se termine la zone de confort
Sortez de votre zone de confort pour aller au-delà de ce que vous pensez qu'il atteint. C'est ainsi que les plus grands gagnants arrivent à leurs conquêtes! Découvrez votre limite et courez après vos objectifs!
Chaque voyage commence par la première étape
Les experts reconnaissent que l'une des plus grandes difficultés à faire une personne à transformer le corps est de commencer un programme. Il semble qu'il y ait une grande inertie, une paresse mêlée de peur et de conformité. Pour avoir un corps en forme et en bonne santé, vous devez faire le premier pas, même si vous devez ajuster le chemin plus tard, au moins vous êtes déjà en mouvement.
